然而，就是这轻描淡写的几句话，听在张教练和所有专业队员耳中，却不亚于一道道惊雷！
浮空姿态？！ 那需要对身体多么恐怖的控制力？
立足尖接空翻？！这简直是舞蹈与体操的禁忌融合！
非对称多平面转体组合？！这已经是在挑战人体前庭系统的极限了！
直体后空翻多周加转体下法？！光是想想那转速和落地冲击力就让人头皮发麻！
每一个想法，都像是为他们打开了一扇通往新世界的大门！
这些不仅仅是难度上的提升，更是理念上的彻底颠覆！
如果这些“有点难度”的动作真的能够被实现并融入编排，绝对能成为碾压级的杀手锏！足以改变世界体操的格局！
众人听得如痴如醉，又心惊肉跳！看向凌默的眼神已经不仅仅是崇拜，更像是仰望一座无法企及的高峰！
“凌默老师！您……您以前是不是专门练过体操？！”一个队员忍不住失声问道，这已经是他能想到的唯一合理解释了。
“对啊！不然怎么可能懂这么多！还这么……这么超前！”
“专门练过的也不可能想到这些啊！这脑子是怎么长的？！”
面对众人更加狂热的追问和那仿佛要把他解剖研究的目光，凌默却只是淡然一笑，摆了摆手：
“我只是个外行，随便想想罢了。
各位都是专业的国之栋梁，我就不在这里贻笑大方，班门弄斧了。”
贻笑大方？
班门弄斧？
您管这叫班门弄斧？！您这斧头都快把我们这“门”给劈碎了啊！！
众人刚刚被吊到云端的好奇心，瞬间又被这句话狠狠摔回了地面！
那种感觉，就像是饥饿的人看到满汉全席刚端到面前，还没动筷子就被直接端走了！
抓心挠肝！意犹未尽！却又无可奈何！
看着凌默那副“我就随便说说，你们别当真”的平淡模样，众人内心万马奔腾，却一个字也说不出来，只能将无尽的震撼、好奇和一种被“凡学”暴击后的内伤，深深埋藏在心底。
凌默那句“班门弄斧”之后，整个体操馆陷入了长久的失神状态。
众人还沉浸在他所描绘的那个匪夷所思的体操新世界里，脑子被各种超越时代的动作概念冲击得七荤八素，一时难以回归现实。
就在这时，凌默环顾了一下四周，目光扫过那些依旧处于呆滞状态的队员们，带着一丝确认的语气问道：“我刚才说的那些基础要点，大家应该都掌握了吧？”
掌握？？
众人：“？？？？？？？”
我们连听都听得云里雾里，感觉像是在听天书，您问我们掌握了没有？！我们连门槛在哪里都还没摸到啊凌默老师！
看着众人一脸茫然、仿佛在说“我是谁我在哪我刚才听到了什么”的表情，凌默似乎明白了什么。
他微微蹙眉，觉得可能是自己的表达不够直观。
恰在此时，他的目光落在了不远处的平衡木上。那狭窄的木条，正是展现身体控制力、平衡感与心理素质的绝佳舞台。
“看来光说不够直观。”凌默若有所思。
孙颖一直在密切关注着凌默，见状立刻主动请缨，举起手，声音带着压抑不住的兴奋和一丝紧张：
“凌默老师！我……我副项也练平衡木！
虽然不如专攻的队员，但基础动作都还行！您……您能也指导我一下吗？”
她太渴望再次体验那种被“点化”后脱胎换骨的感觉了！
凌默看了她一眼，点了点头：“可以，试试看。”
又是“试试看”！众人心头一跳，刚刚平复一些的血液再次沸腾起来！目光齐刷刷地聚焦到孙颖和那根高耸的平衡木上！
和之前如出一辙，凌默将孙颖叫到一旁，低声交谈了几句，同样伴随着一些简单的手势比划。
这一次，大家看得更加仔细，心也提得更高。
只见孙颖听着听着，脸上再次浮现出那种混合着震惊、恍然和极度兴奋的神情，她不住地点头，眼神越来越亮。
很快，特训结束。
孙颖深吸一口气，眼神变得无比专注，她走到平衡木前，轻盈地跃了上去。
起初，她展示了一些标准的基本动作，稳健而流畅。但紧接着，颠覆性的变化再次上演！
在一个看似常规的跳步之后，她没有按部就班地连接下一个舞蹈动作，而是利用落木的微小反弹，身体以一种违反直觉的协调性，完成了一个连续两次不同轴心的快速转体接单足立木！
动作之惊险，衔接之诡异，让所有懂行的人瞬间捏了一把冷汗，心都提到了嗓子眼！
这还没完！在木上行走时，她融入了一个结合了芭蕾开度和体操柔韧的极高难度的控腿平衡，身体舒展到了极限，姿态优美得如同雕塑，却在狭窄的木条上稳如磐石！