饥饿感。
而且来得异常凶猛。仿佛刚才那场情绪上的滔天巨浪，极大地消耗了他的能量。
他看了一眼时间。晚上七点半。确实是饭点了。
若是平时，他会毫不犹豫地再次拿起手机，熟练地打开外卖软件，在琳琅满目的选择中完成今日的“临幸”，然后继续沉浸在电脑前，等待投喂。
但今天，不一样了。
那份体检报告，就像一道刺眼的探照灯，把他这种“外卖人生”照得无所遁形。
“中度脂肪肝”
“控制体重，低脂饮食”
那些字眼在他脑海里灼烧。
他几乎能想象出下一份油腻的外卖进入他身体后，肝脏细胞又在如何痛苦地堆积着脂肪。
一种强烈的、从未有过的抗拒感涌上心头。
不能再吃了。至少……不能像以前那样吃了。
他第一次，对着“点外卖”这个选项，产生了迟疑甚至恐惧。
那吃什么？
他的目光下意识地扫过房间。泡面？那是更糟糕的选择。面包？零食？毫无营养。
他的视线，最终停留在了墙角那袋……他一周前卸载生鲜App前，心血来潮下单的“健康轻食”套餐。
那是一个包装精美的纸袋，里面是几包真空杂粮饭，几袋独立包装的冷冻鸡胸肉、西兰花、胡萝卜块，还有附赠的油醋汁。当时号称“健身人士专供”、“低脂高蛋白”、“五分钟搞定健康餐”。
它被送来后，就因为看起来麻烦（需要自己加热调配）且味道想必寡淡，而被他直接打入了冷宫，扔在墙角，几乎遗忘。
此刻，在体检报告的“加持”下，这袋落灰的“健康餐”，仿佛散发出了一种圣洁的、救赎的光芒。
吃这个。
这个念头变得无比坚定。仿佛吃了它，就是对过去糜烂生活的一种告别，就是迈向新生的第一步。
他走过去，拎起那袋东西。手感冰凉。
然后他愣住了。
怎么吃？
米饭和菜都是冷冻的硬块。包装上写着“隔水加热”或“微波炉高火3-5分钟”。
他拥有这间出租屋里最先进的烹饪工具——一台去年双十一凑单买的、从未拆封的迷你微波炉。
它此刻还裹着崭新的塑料膜，像一个巨大的白色方盒，被塞在电脑桌最底下的格子里，上面堆满了杂物和灰尘。
梁承泽把它拖了出来，手忙脚乱地撕开包装膜，阅读着侧面那张简单到近乎抽象的说明书。
“加热食物。”
就这四个字。连个按钮图示都没有。只有两个旋钮，一个写着“火力”，一个写着“时间”。
他研究了半天，才勉强搞懂：先把那个“火力”旋钮拧到“高火”，然后再拧“时间”旋钮。
他把一包冻得像砖头一样的杂粮饭和一包同样坚硬的鸡胸肉扔进微波炉那空荡荡、冰冷的玻璃转盘上。然后，学着记忆中别人的样子，小心翼翼地关上门。
拧火力，拧时间——他犹豫了一下，想着冰冻的东西可能需要久一点，于是拧了四分钟。
按下启动钮。
“嗡——————”
微波炉内部亮起昏黄的灯光，转盘开始缓慢转动。那台从未工作过的机器发出巨大的、令人不安的轰鸣声，仿佛一个沉睡了很久的怪物被突然唤醒。
梁承泽有些紧张地退后一步，盯着这个嗡嗡作响的方盒子，仿佛里面在进行的不是加热，而是某种危险的化学实验。
一分钟过去了，透过玻璃门，能看到饭菜似乎没什么变化。
两分钟，边缘似乎有点软化，开始冒出一丝丝极其细微的蒸汽。
三分钟，蒸汽变得明显，鸡胸肉表面开始渗出白色的汁水（也可能是冰融化后的水），米饭看起来软塌塌的。
一股难以形容的气味开始从微波炉的缝隙里飘出来。不是香味，而是一种……混合着塑料和过度加热食物的、有点腻人的怪味。
“嘀嘀嘀嘀！”
四分钟到了。轰鸣声戛然而止。
梁承泽戴上微波炉手套（同样是全新未拆封的），深吸一口气，仿佛要开启一个潘多拉魔盒，小心翼翼地拉开了门。
一股炽热、浓烈的蒸汽扑面而来，夹杂着那怪味，熏得他差点后退。
盘子烫得吓人。里面的景象让他愣住了。
杂粮饭完全失去了形状，变成了一坨湿漉漉、黏糊糊的、颜色可疑的糊状物，边缘有些发干发硬。那块鸡胸肉，体积缩小了一圈，表面呈现出一种过熟的、惨白的颜色，渗出更多的汁水，浸泡着那坨饭，看起来毫无食欲，甚至有点……恶心。
这……就是他想要的“健康”？
他忍着烫，把那盘东西端出来，放在桌上。又拿出那袋油醋汁，挤了上去。褐色的汁液淋在那团