练功服，正在指导几个老人\"站桩\"。

    \"这位是莫师傅。\"程远用日语介绍，\"中国武术非物质文化遗产传承人。\"

    莫师叔咧嘴一笑，露出缺了颗门牙的牙床：\"欢迎！先喝杯茶。\"他递来的茶杯看似普通，程远却注意到杯底沉淀着几粒朱砂——这是道门秘传的\"定神丹\"。

    茶过三巡，莫师叔开始演示\"太极推手\"。那位长期失眠的客户佐藤被邀请上台体验。当老者枯枝般的手搭上他肩膀时，这个一米八五的壮汉突然像片树叶般被\"放\"倒在地，却毫发无伤地弹了起来。

    \"すごい！（厉害）\"佐藤惊呼。更神奇的是，当晚他竟睡了六小时无梦的安稳觉——事后他给程远发邮件说，这是\"十年来第一次自然入睡\"。

    回程的出租车上，程远收到莫师叔的短信：\"三个都有根器，尤其那个大个子。\"紧接着又发来条：\"你爸的'混元桩'有进步，下月可以教他'五禽戏'了。\"

    周末的清晨，程远和父亲去了世纪公园。他们的晨练吸引了不少围观者——老人稳健的\"站桩\"与中年人行云流水的\"八段锦\"，在朝阳中构成和谐的图景。有位银发老太太忍不住跟着比划，程远便放慢动作配合她的节奏。

    \"小伙子，\"休息时老太太好奇地问，\"你这套操哪儿学的？比广场舞舒服多了。\"

    程远递上名片：\"青城山养生课，下周免费体验。\"名片背面是孙道长手绘的\"十二时辰养生表\"。

    回家路上，父亲突然说：\"你妈想学采茶。\"老人眼里闪着程远多年未见的活力，\"下个月...全家一起去青城山吧？\"

    \"好。\"程远揽住父亲瘦削的肩膀。晨光中，他注意到老人鬓角新生的黑发——这是内养外调共同作用的结果，也是时间给予诚心修行者的礼物。

    午后的阳台上，程远边晒着太阳边开视频会议。屏幕那端，米歇尔正汇报\"道医文化中心\"的选址方案。当ppt展示到第三页时，程远突然喊停：\"等等，回上一页。\"

    那是张平面设计图，程远指着东南角的空白处：\"这里加个茶室。\"他调出手机里父亲泡茶的视频，\"这样的。\"

    会议结束后，程远翻开笔记本，开始撰写《传统养生与现代商业白皮书》。键盘敲击声中，他想起苏半夏的话：\"道不远人，人之为道而远人。\"最好的修行，或许就是把古老智慧融入平凡生活，像盐溶于水，不见其形却得其味。

    傍晚时分，程远站在厨房炒青菜。锅铲翻动间，他忽然领悟到\"玄关一窍\"的真意——不在深山老林，不在丹炉符咒，而在这油盐酱醋的寻常日子里，在每一次呼吸与觉知的当下。