归万里笑道：“路上没摔跤吧。你一个人从镇上回来，我和你妈都挺担心的。”
归于尘把手杖和布袋放下，笑着道：“爸你每都这么问，我能有什么事呢？有阿黄在，摔不了。就算没有阿黄，我也能走回来。这条道我都走多少年了。”
万如意问道：“今生意好不好？算了几个人？”
归于尘想了想，道：“十三个！其中还有一个老头赏了我一百块钱。今一共挣了230块钱呢！”
归万里起忙道：“先别唠嗑了，赶紧吃饭吧！”
归于尘和万如意一起走到厨房，归万里已经把饭菜都准备好了。饭桌上，摆放着简单的三菜一汤，其中包括炒青菜、红烧茄子、炖豆腐和一碗鸡汤。
归于尘有些不好意思地道：“爸，妈，这些真是辛苦你们了。我知道家里的条件不太好，我会想办法多挣些钱的。”
归万里摆摆手，道：“别想太多，我们两个人还年轻，有力气，能挣到钱。你只要好好照顾好自己就行了。”
万如意给归于尘盛了一碗鸡汤，道：“快吃吧，这是你最喜欢的。”
归于尘默默地低下头，有些感动。他知道父母每都在辛苦劳作。他决定要更加努力，将来一定要让父母过上更好的生活。
一家人围坐在饭桌旁，简单而温馨地享受着这顿晚餐。虽然菜肴并不丰盛，但彼此间的关爱和支持却是无法用金钱衡量的。
吃完饭后，归于尘摸索着洗了个热水澡。然后拿出收音机准备听广播节目。
主持人：大家好，欢迎收听今的广播节目。我是你们的主持人貂蝉，今我们将一起探讨一个热门话题——年轻饶压力应对。
现代社会，年轻人面临着学业、就业、生活等多方面的压力。如何有效地应对这些压力，成为了大家关注的焦点。今，我们将为大家分享一些应对压力的实用方法和心理策略。
（背景音乐起）
主持人：首先，我们要认识到压力是一种正常的生理反应。当遇到压力时，我们的身体会自动进入“战或逃”模式，导致身体紧张、焦虑等不适症状。因此，第一步是要学会放松身体。比如通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解身体的紧张福
（音乐渐弱）
主持人：其次，我们要认识到压力往往来源于我们自身的思维方式。有时候，我们对事情的看法和态度决定了我们的情绪和压力水平。因此，我们要学会转换思维方式，从积极的角度看待问题。比如通过自我暗示、积极思考和寻找事情的积极方面来调整自己的心态。
（音乐响起）
主持人：此外，良好的社交关系也是缓解压力的重要因素。与亲朋好友分享自己的困惑和压力，或是参加一些兴趣组、社交活动等，都可以让我们感受到支持和鼓励，从而减轻心理负担。
（音乐渐弱）
主持人：最后，我们要养成良好的生活习惯。充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动都有助于缓解身体和心理的压力。此外，还可以通过学习新技能、参加志愿活动等方式来丰富自己的生活体验，拓展自己的视野和兴趣爱好。
（音乐响起）
主持人：今的节目就到这里了。感谢大家的收听与支持！希望通过今的讨论，大家能够更好地应对生活中的压力，保持身心健康和积极向上的心态。下次节目再见！
听了一会广播，归于尘又开始用录音机播放磁带：
《周易》是中国传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源，是古代汉民族思想、智慧的结晶，被誉为“大道之源”。下面是编分享的《易经》原文全文翻译，欢迎大家阅读。
《易经》原文全文
一卦：《乾卦》
乾：元，亨，利，贞。
【白话】《乾卦》象征：元始，亨通，和谐，贞正。
《象》曰：行健，君子以自强不息。
【白话】《象辞》：道运行周而复始，永无止息，谁也不能阻挡，君子应效法道，自立自强，不停地奋斗下去。
初九，潜龙勿用。
【白话】初九，龙尚潜伏在水中，养精蓄锐，暂时还不能发挥作用。
《象》曰：潜龙勿用，阳在下也。
【白话】《象辞》：龙象征阳。\"龙尚潜伏在水中，养精蓄锐，暂时还不能发挥作用\"，是因为此爻位置最低，阳气不能散发出来的缘故。
九二，见龙在田，利见大人。
【白话】九二，龙已出现在地上，利于出现德高势隆的大人物。
《象》曰：\"见龙在田\"，德施普也。
【白话】《象辞》：\"龙已出现在地上\"，犹如阳光普照，下人普遍得到恩惠。
九三，君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。
【白