蓝翔图书

字:
关灯 护眼
蓝翔图书 > 田径:我,短跑之王 > 第161章 拉伤

第161章 拉伤(1/2)

    

    经过讨论之后,最终决定让杨卓年后去南云省的呈贡体育训练基地,进行亚高原训练。

    那里是田径队中长跑项目的冬训基地,以前从来没有让短跑队在那里训练过。

    先试着训练,看看效果。

    当然。

    那都是年后的事情了,现在最重要的任务有几个。

    一,柔韧性训练。

    二,帮助杨卓完全掌握现在的跑步节奏。

    三,对技术细节进行调整,现在主要就是杨卓的摆臂幅度,小腿折叠幅度。

    训练计划也做了适当的调整。

    室内训练场。

    “噗噗噗噗。”

    钉鞋和跑道不断摩擦。

    李庆在一旁观察他跑步时的姿态。

    细节调整并不是单独的。

    而是在日常训练中去改善的。

    比如现在。

    杨卓正在进行耐力训练,跑组米。

    李庆要求他在训练的同时控制摆臂角度,不能太大,那样会产生向上的力,而不是向前的力。

    “噗噗噗噗。”

    一组跑完后,杨卓喘着粗气。

    很累。

    休息间隙,李庆走上前,递给他毛巾“角度要时刻注意,虽然看似只是小小的问题,但对速度的影响还是很大的。”

    “嗯,我知道。”

    杨卓喝了两口水。

    这时,李庆插了句题外话“春晚的事情怎么样了?”

    “已经沟通过了,就彩排三次,傍晚过去,不会耽误训练。”

    “嗯,到时候好好表现,在赛场奋勇争先,在舞台上也要好好加油。”

    杨卓笑了笑“这也不是我强项啊,只能尽力。”

    休息了片刻后,杨卓再次开始训练。

    “噗噗噗噗。”

    急促的脚步声不断响起。

    在春晚前,杨卓还有个“任务”。

    那就是京大元旦晚会。

    是副校长亲自邀请他的。

    不好拒绝。

    毕竟只是唱首歌,几分钟的事,甚至不让他彩排。

    作为一个京大学生,要是这都不答应的话,就显得太不近人情了。

    所以就答应上台自弹自唱《风吹麦浪》。

    也算是春晚彩排前的预演了。

    说起来。

    校领导之所以邀请杨卓,主要是因为他现在名气太大了。

    学生们都希望在舞台上看到他。

    晚上。

    后台。

    休息室。

    杨卓穿着一袭修身的黑色西装。

    腰杆笔挺地坐在那里。

    不知道的还以为是部队出身。

    这时,一个胸前挂学生会牌子的女孩走过来,弯腰说道“学长,下下个节目就是你了。”

    “嗯。”

    杨卓微笑着点点头“谢谢!”

    “不,不客气。”

    女孩快步走开。

    出了休息室后,她拍了拍胸脯。

    有点紧张。

    同伴见她出来,凑上前小声问道“小舞,是不是被学长迷住了?”

    “呸,你才被迷住了。”

    说完,小舞眨了眨眼睛“不过,杨卓学长真的好帅,我第一次见穿西装那么帅的,笔挺笔挺的。”

    “是吧,身材好,大长腿,能撑得起来衣服。”

    “等下要唱《风吹麦浪》,我还没听过现场版呢,有点期待。”

    “我也是。”

    分钟后。

    杨卓拿着吉他登上舞台。

    刚一露面,现场就响起巨大的欢呼声,声浪远远高过前面所有节目。

    就连前排的校领导,也都笑着鼓掌。

    杨卓没有任何的紧张。

    奥运会那么大的场面他都能轻松面对,何况一个大学的元旦晚会。

    “啊!”

    “好帅!”

    “学长,跑个米!”

    “杨卓!”

    “杨卓!”

    等到喊声降下来,杨卓笑着说道“谢谢大家的掌声,不过,我刚才听到有人喊‘跑一个’,好家伙,是不是我不跑,你还打算退票?”

    “哈哈哈。”

    “哈哈哈。”

    台下一阵哄笑。

    气氛很是欢乐。

    “开个玩笑,下面给大家带来一首《风吹麦浪》,希望领导,同学和学弟学妹们喜欢。”

    “啪啪啪。”

    一阵热烈的掌声响起。

    杨卓在沙发凳上做好,调整好话筒。

    这时候现场也迅速安静下来。

    杨卓面带微笑,轻轻拨动琴弦

    “远处蔚蓝天空下

    涌动着金色的麦浪

  
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈