蓝翔图书

字:
关灯 护眼
蓝翔图书 > 田径:我,短跑之王 > 第161章 拉伤

第161章 拉伤(2/2)

  就在那里曾是你和我

    爱过的地方

    ”

    现在的他,生理上已经成年,再加上这两年的训练,整个人看起来比大一刚入校的时候成熟了很多。

    气质也更好,更帅了。

    随着歌声响起,台下的观众挥舞着手里的荧光棒。

    甚至还有粉丝牌。

    看起来不像元旦晚会,而像是他的个人演唱会。

    杨卓是个认真的人。

    无论是跑步还是唱歌。

    既然坐到了这里,就尽量唱得更好。

    所以很认真,很投入

    “当微风带着收获的味道

    吹向我脸庞

    想起你轻柔的话语

    曾打湿我眼眶

    嗯~~嗯~~~呐-啦-呐”

    一曲唱罢。

    杨卓起身谢幕。

    台下顿时响起热烈的掌声和欢呼声。

    虽然说不上震耳欲聋,但气氛也绝对算得上火热。

    这时。

    穿着礼裙的女主持小跑了几步走到他身前“杨卓学长请留步!”

    杨卓笑着看向她,等待下文。

    “学长,同学们都很关心你的短跑情况,能不能跟我们小小的透露一下现在的状态?明年的世锦赛目标是什么?”

    “状态嘛,我现在正在调整跑步节奏,增加步幅,这需要几个月的训练才能看出效果。至于明年的世锦赛,奥运会没有夺冠,心有不甘,希望明年世锦赛能赢加特林,如果他参赛的话。”

    “学长加油!”

    “学长最棒!”

    “你一定可以的!”

    “学长,你是我们的骄傲,是京大的骄傲!”

    “”

    听到下面学弟学妹们的喊声,杨卓笑了笑“谢谢你们的鼓励!我会加油的!”

    说完,他挥挥手转身离开。

    元旦晚会还要继续,他不能一直在这儿待着。

    健身房。

    杨卓继续做力量训练。

    以前,他的深蹲是kg,卧推kg。

    现在体重增加到kg后,深蹲重量也提高了,kg。

    卧推则是提高到了kg。

    “呼呼”

    做完一组力量训练后,杨卓一边喘着粗气,一边看向旁边的按摩师。

    “感觉背有点不太舒服,帮我按按。”

    李庆听到他的话,顿时紧张不已“疼不疼?是不是拉伤了?”

    深蹲,尤其是负重深蹲是很容易拉伤肌肉的。

    即便杨卓的动作都是最标准的,每次训练完后还有按摩师放松肌肉。

    但这部代表就完全不会受伤。

    他趴下后,按摩师用手在他背上按了按“这里疼吗?”

    “似乎有点,似乎又没有。”

    杨卓也说不太清。

    “可能是拉伤前兆,也可能是拉伤的程度小,李指导,我建议先放松一下肌肉,然后去做检查。”

    “嗯,你先给他按摩,我立马去运医所那边。”

    李庆几乎是小跑着出去。

    杨卓可是短跑队唯一的希望,不能出一点岔子。

    

    

    。
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈