多云的白天是水跃鱼和沼跃鱼们的出没时间。它们的鳍和雷达一样灵敏，能够在淤泥和水流中轻松寻找到食物。个头大一些的家伙负责潜水寻找海藻，年幼的族群成员则在沙滩附近的岩层和泥土中觅食，默契的分工合作使它们大多数时候都能衣食无忧。
沙地上的巢穴虽然温暖舒适，但很容易被鸟宝可梦盯上。巨沼怪时常守护在周围，防止上空盘旋的长翅鸥和电海燕偷取蛋。不过，也有些时候，这些经验充足的家长们防线会松懈。
巨沼怪能够感知波涛和海风的变化，从而预测暴风雨的到来。每当此时，它们都会集体出动，拖来巨石堆积起来保护巢穴。生活在海滩附近的宝可梦将此视作预兆，纷纷归巢准备抵抗风暴；而身强体壮如烈箭鹰并不怎么畏惧天气变化，趁此机会靠近海滩，夺走巨沼怪的蛋扬长而去。
对于海鸟而言，岸边是建立社会关系的重要场所。
每到春夏时节，大量海鸟都会聚集在海滩，让欢歌与舞蹈填满海岸线。大电海燕会为心仪的对象献上树汁、枯叶等筑巢材料以示好，大嘴鸥更乐于赠送捕获的猎物，花舞鸟则喜欢和伴侣一同翩翩起舞。它们大多都选择在悬崖峭壁筑巢——远离陆地捕食者的高山更加安全，也更方便幼鸟学习飞行。
候鸟的迁徙往往保持着相近步调。春季来临时，它们不约而同回到海岸，又在同一时刻繁衍后代。这样大批量的幼鸟同时离巢将会迷惑天敌，让它们更加安全。
但并不是所有掠食者都对此束手无策。
烈箭鹰正是一位经验十足的猎手。它以惊人的速度直线冲入鸟群之间，尽管受惊的长翅鸥群立刻四散奔逃，依旧有几只反应不及时，被猛烈的踢击打晕过去，变成了鹰的美餐。
幼小的海鸟必须尽快学会飞行和捕猎，才能在即将到来的暴风雨中跟上族群步伐。浅滩的弱丁鱼众多，无需为食物担忧，爱心鱼和刺梭鱼也是很好的练习对象。
大嘴鸥最擅长捕猎爱心鱼。贴着海面无声飞行，随后张开大嘴插入海中捞起爱心鱼是大嘴鸥的拿手好戏。幼鸟跟随族群，学习父母捕猎——有些聪明的长翅鸥很快便掌握了技巧，连跃出水面的荧光鱼都渐渐可以捕获。而也有不幸的小家伙遇到了绝不好惹的对手。
戽斗尖梭——它们隐藏在刺梭鱼群中，能够旋转尾鳍飞出水面。一旦被它们咬到，再强壮的长翅鸥都无法挣脱，每年如此葬身大海的长翅鸥数不胜数。
热带大陆的海滩拥有着与众不同的独特风景。
人类训练家的频繁活动带动了物种迁移，令本以为属于远方大陆的宝可梦都能理所当然出现在眼前。在树木茂密的地带，有些水生宝可梦以虫为食，比如潜伏在峭壁下的那只小家伙。
铁炮鱼——在远洋地带，它通常和巨翅飞鱼一同行动，仅靠巨翅飞鱼遗留的食物残渣便足以过活。而在浅水区，铁炮鱼必须自行捕猎维生。
它盯上了树梢上的结草儿。
铁炮鱼能够发出强劲有力的水枪，足以跨越十几米的距离将虫击落。而一旦落入水中，结草儿的吐丝便再无用武之地。
除此之外，墨海马同样会捕食飞虫。猛烈喷射的墨汁能够令巴大蝶或摩鲁蛾的翅膀动弹不得，坠入海水束手就擒。
丛林密布的水域同样是泳圈鼬和浮潜鼬的出没地。它们是天生的捕鱼好手，据说过去时常居住在渔村与人类合作。那双螺旋桨一样的尾巴能够切断海草，令它们在水下来去自如。
礁石密布的海滩时常躲藏着海地鼠和三海地鼠。它们虽然以“鼠”为名，但实际上是一种性情凶暴的鱼类宝可梦，会用自己修长的身体捆绑住路过的宝可梦，将它们拖入巢穴中。因此，对于弱小的宝可梦而言，在海地鼠出没的浅滩务必要避开岩石地带。
与之相比，另一种在礁石附近栖居的宝可梦则要安全许多。龟脚脚和龟足巨铠——虽然猛地从石缝中钻出来可能会吓人一跳，但它们喜食海藻草叶，很少对其他宝可梦出手。有时倒是会为了争夺栖息地，和海地鼠大打出手。
在更深一些的岩洞里，我们时常会发现章鱼桶的踪迹。这些看似慵懒的宝可梦性情凶猛，时常抢夺其他宝可梦的巢穴，一旦被带有吸盘的触手缠住，必定会被那颗坚硬的脑袋撞到昏迷为止。不过，海中横行霸道的章鱼桶在岸上并不是无敌的——饭匙蛇有时会趁退潮时去岩洞探索，那对剧毒的獠牙足以令绝大多数宝可梦再无抵抗之力。
与之相比，另一种章鱼宝可梦同样好战——八爪武师平时生活在海中，触手施展的绞技威力无与伦比。它偶尔会上岸寻找对手切磋，尤其喜欢和具甲武者死斗，败者毫无疑问将会变成对方的食物。
在炎热的海边，我们偶尔能看到波普海豚和海豚侠出没于浅水区，在沙滩中翻滚打闹——这说明沙地中藏有不少拳海参。它们身上的粘液不光能防止晒伤，同样也能抗菌防病，聪明的海豚们都喜欢与海参摩擦身体以获取粘液。大多数时候的拳海参都耐性极佳，并不介意这些小小的打