是这它是从督脉开始练起的。　　在奇经八脉中，任脉属阳，督脉属阴，这玉龙诀最奇怪的便是只修炼阴脉，即八脉里的督脉、冲脉、阴维脉、阴跷脉四条，而且还得从最难通的督脉练起，然后才是最易的阴跷，最后才练冲脉和阴维脉。寒子也弄不懂为什么是这样的顺序。于看书罔