玄石宗老祖，宗主等神魂境长老，带着苏沉写下的天魔霸体诀离去了。
其余弟子议论纷纷，极为震惊，但最终也归于平静，努力修行起来。
他们已经被苏沉震惊的有些麻木了。
而苏沉，则是感觉双手，双脚，极为疲惫，连抬起来都有些困难。
唯有依靠浑身全部灵力的帮助才能够勉强行动。
“锤炼肉身，最好是不使用任何灵力，但倘若我不使用灵力，便只能趴在地上无法起身了。”
苏沉脸上露出一抹无奈。
这锤炼肉身来的也太凶猛了吧？
稍微循序渐进一些不行吗？
哪怕他调动庞大的灵力，也只能勉强行动而已，这玄石环给予任何一个神魂境修士，他们都无法起身，会被压趴下，甚至手脚压断的。
“呼！”
苏沉长呼了一口气，那便开始锤炼吧。
先将基础打好！
他咬着牙站了起来，然后朝着大殿入口处走去，每一步都是极为艰难的，甚至无比坚硬的黑玄石地面，还经过阵法的加持，也被苏沉踩出了一道凹陷下去的脚印。
看着这两行脚印，黄宇和厉飞再次瞪大了眼睛。
他们开始用尽浑身所有灵力尝试，但却无法将布置着阵法的黑玄石，踩出任何一丝脚印。
“这到底有多重？”
两人惊呆了。
苏沉身躯颤抖，一步步朝着大殿入口走去，走了不到十丈，便猛地弯着腰大口喘气，额头的汗水如同雨水一般滴落下来。
“咳咳！”
他仿佛是得了什么严重的哮喘病，咳的撕心裂肺的。
“妈的，好累，好痛苦！”
苏沉双膝直接跪在了地上，将黑玄石地板又跪出了两道印记。
他休息了片刻，咬着牙再一次的站了起来。
短短的数十丈距离，他却走了很久。
身后，两行脚印看起来极为的刺目。
看着苏沉这般实力，甚至还愿意承受无尽的痛苦，玄石宗众弟子，也更加拼命了。
“终于到了！”
苏沉看着大殿入口，气喘如牛，他扭头，再次朝着身后看去，没有停歇，竟然又走了回去。
“咔擦！”
可是，他的双腿承受不住这股可怕的力量了。
从脚腕处，骨骼发出了一道断裂声，直接碎裂了。
“嘶！”
苏沉脸色瞬间从憋红成为煞白，猛的跪倒在地，浑身剧烈颤抖起来，衣衫瞬间被汗水全部打湿。
有些女弟子见状，甚至捂着嘴巴，一脸震惊。
这得……多疼？
“妈……妈……的……还真……疼……疼……”
苏沉咬着牙，疼到说话都开始带着颤音了。
他咬牙苦笑起来，现在唱无所谓一定很屌。
可就在这时。
玄石手环，玄石脚环之上，竟然散发着一道淡淡的光芒，在苏沉断裂的脚腕处弥漫，那股钻心般的疼痛，瞬间便减轻了许多。
甚至，骨骼开始摩擦起来，竟然以一种肉眼可见的速度，快速的愈合着。
十几个呼吸间，断裂的骨骼，竟然恢复如初了。
苏沉猛的站了起来，一脸震惊。
哪怕是他吞服炼制出来的惊人丹药，全力恢复，骨骼完全断裂的话，也得大半日的时间，而这玄石环，竟然让自己十几个呼吸间便恢复了。
看来它是不想让我停下来，疯狂锤炼啊？
果然，这变态的道法，唯有配合这变态的恢复力，才能继续下去。
否则练一下，便要休息几天，怎么继续？
“那就继续！”
苏沉咬咬牙，又开始走了起来。
此刻的他，根本没有必要锻炼其他，连走路都成困难。
随后。
他便再一次，一步一个脚印，缓缓走了起来。
在大殿之中，来回走动。
直到小腿承受不住断裂，被修复之后，再次进行。
而后，双臂也因为巨大的重量脱臼，断裂，玄石环又一次的修复了。
无尽的锤烂，无尽的循环！
苏沉一直在承受剧烈的痛苦，他的身上从来就没有干过，最后更是将衣衫给脱了。
一晃。
便又是两月过去了。
苏沉在玄石宗内，已然修行了五个月。
这还是他头一次，在其他宗门待这么久。
期间，灵舟仙子也来看他了，给他带了一些帮助锻炼肉身的药草，给苏沉亲自熬制了一些补充水分的药粥。
这让众弟子，皆是羡慕不已。
但此刻，已经没人有什么意见了，他们的内心甚至已经完全认可，并且崇拜苏沉了。
如此意志，如此实力，是他们修行