恨铁不成钢的意味：“我看你们最近，对自己是越来越放松了！实力的提升停滞不前，就连最基础的‘勤能补拙’都做不到！唉——” 他故意拖长了尾音，发出一声意味深长的叹息。

    这声“唉”像是一道无形的指令，让所有正在做仰卧起坐或俯卧撑的队员心里齐齐一凛，动作都不由自主地加快了几分。

    袁朗突然蹲下身，凑到正在两两配合做仰卧起坐的队员们面前，脸上带着一种近乎“哀怨”的表情：“所以呢，我决定，为了帮助大家重拾训练热情，欣赏一下我们祖国边疆的大好河山……这个月，每天早上，咱们都来这里‘看看山’怎么样？我亲自带队，保证让你们看个够。”