？”

    吃货刘俊第一个举手，拿起一块果肉就往嘴里塞。

    吃完后，一阵舒爽感涌上心头，他兴奋地大喊道，

    “好多能量！但感觉在流失！”

    话音刚落，他的体表便泛起一层奇异的绿光。

    李青双眼精光闪烁，立刻按住刘俊让他坐下，口中喊道，

    “盘膝坐下！”

    接着，他念起口诀，

    “闭目凝神，意沉丹田，内息悠长，以意驱气，以气调和，调和阴阳，天清地涌，先入百会，后涌任督，周天循环，引气入腹，吞吐自然。”

    这段口诀，被李青一遍遍念出，刘俊体外逸散的绿色能量才渐渐稳定，在他周身肌肤中不断穿梭。

    三十多分钟后，刘俊生龙活虎地站起来，握了握拳头，感受着体内不同以往的能量，他兴奋不已，

    “我好像到六阶了！这种感觉完全不一样！”

    秦河等人看到刘俊的神异变化，都张大了嘴巴。李青看着众人，郑重说道，

    “大家都记住这段口诀了吗？跟着口诀意境引导能量，就能将吃下的能量，稳住不流失，化为自己的力量。”

    秦河等人连连点头，各自拿起仙人掌果肉吃下，随后周身萦绕碧绿色光芒，按照口诀打坐吸收能量。

    很快，众人都感到心中惊异，秦河的战力飙升到六阶，武辉和东方曜，因境界较低，反而实现了快速增长，直接从五阶中期突破到六阶初期。

    这下众人实力齐平，反倒是李青进展不大，仅从七阶中期提升到七阶后期。

    等大家平静下来，刘俊不知从哪里翻出几瓶瓶装水递给众人，众人都有些惊讶。

    刘俊不好意思地挠挠头，

    “这个应该还没过期。”

    李青也觉得好笑，不过此时还有一件事要处理，那枚藏在老藤树躯干中、拥有意识的核心！