耳畔王俊峰与药园管事的对话渐远，心绪却沉入了半年来黄长老耳提面命的修炼典籍里。
修士修行分作两条主脉，一为肉身淬炼，二为神魂滋养，这是他入门时便刻在心底的根基。
天赋卓绝者多择其一深耕，武道脉那位白发长老便是例证。
毕生只修肉身，枯瘦手掌覆着古铜色厚茧。
一拳砸下能让丈许高的青石碎成齑粉，石屑飞溅时还带着灵力灼烧的焦味；
而阵法脉的修士则专研神魂，指尖捏诀时眉心会泛出淡蓝色光晕。
仅凭精神力便能操控数十面阵旗在空中织成密网，连蚊虫都飞不进阵中。
但对多数修士而言，两条路需并行，只是侧重有别，要等筑基后期灵力稳固，才能依据自身根骨定下身法。
就像武道修士，即便每日挥拳数千次打磨肉身，也需足够的精神力掌舵。
若精神力涣散，催动灵力时便会像攥不住的水流。
要么拳风到半空便泄了劲，要么收势时灵力反噬震得手臂发麻。
陈凡曾见一位武修因此崩裂了指骨，缠了半个月的绷带。
他修炼的《炼体诀》里，每卷末尾都附着清心口诀。
初学时是“静气如松”，突破第一层后便成了“凝神如镜”，字句变化间。
正是为了让精神力与肉身修炼同频，免得行差踏错。
丹道修士则反其道而行，神魂强度几乎决定了炼丹的上限。
黄长老曾在丹房里给陈凡演示过。
老人枯槁的手指悬在丹炉上空，双目微阖时，炉壁仿佛成了透明的薄纸，他能清晰“看”到炉中药材的脉络变化：
当凝露花的花瓣开始蜷缩，便要减火。
当墨叶草的汁液泛起金纹，就得添柴。
可神魂再强，也需肉身作容器，黄长老年轻时曾为了炼一炉“聚魂丹”透支神魂。
结果三天三夜下不了床，连端碗都要弟子搀扶。
所以丹师也要练肉身，只是多数人习惯用丹药堆修为，省了打磨筋骨的苦，实力便比同阶武修弱了截。
上次陈凡在宗门演武场见过一位二品丹师，筑基五层的修为，却被个筑基三层的武修打得连连后退，最后靠护身玉佩才没受伤。
接下来的十几天，落霞宗周遭倒算平静，山门外那几处被几方修士搅乱的村落。
也由执法堂弟子清理妥当，没再传来坏消息。
陈凡的日子便有了规律，天还没亮，他就在院子里练《炼体诀》，拳脚带起的风声能惊醒院角的竹雀。
汗水顺着下颌滴在青石板上，晕开一小片深色水渍，直到浑身筋骨都透着酸胀才停下。
午后则跟着王俊峰泡在丹房，案几上摊着《灵草图谱》，他得认全百种灵草的模样。
青灵草的叶子边缘有细锯齿，摸起来扎手。
凝露花的花瓣沾着晨露时会泛银光，一旦晒干就成了灰黄色。
有时还得学控火，木炭烧得太旺，会把药鼎烤得发烫，王俊峰便用竹筷敲他的手背。
教他“火要像流水，得跟着药材走”虽然没有真的炼药。
空闲时，陈凡会去药王峰的药园帮忙。
药农刘老伯教他给青灵草除虫，得用竹镊子夹走叶背上的红虫，不能用灵力，免得伤了草茎。
采摘凝露花时，要在日出前用玉盘接，不然太阳一晒，花瓣里的灵气就散了。
这些琐碎事里藏着门道，比如药农说受过霜打的凝露花，炼出的药液更醇厚。
后来跟王俊峰提起，才知道这是老药农传了几代的经验。
得空的傍晚，陈凡会往后山去。那里的剑猪皮糙肉厚，獠牙泛着寒光，正好用来磨练灵力控制。
他特意收了大半力道，只用三成灵力凝聚在拳心，一拳砸在剑猪的脖颈处。
既能震晕妖兽，又不会伤了肉质。
刚开始时总掌握不好分寸，要么把剑猪打得吐血，要么让它挣扎着跑了。
练了好几次才熟练，现在能在剑猪扑过来的瞬间，精准找到它的气门。
每次猎杀后，他会用一丝灵气裹住猪肉，防止灵气流失，再送去给赵强他们切成薄片后用灵木柴烘干，做成肉干。
偶尔他会绕去看看藏经阁的李老头。
陈凡每次去都会带几块烤肉干，坐在门槛上听老人讲宗门旧事。
比如三十年前药尘长老为了采一株“冰火莲”，在极寒之地待了半个月，回来时连眉毛都结了冰。
又比如酒仙居的陆冥前辈，当年单枪匹马挑了三个魔道宗门，剑上的血珠滴在雪地里，冻成了红色的冰晶。
李老头嚼着肉干，眼里闪着光，陈凡听得入神，有时会忘了时间。
近来山门外的集市热闹了不少。
因为时光秘境大陆大量的修士的到来互