年份）

    【品级】：灵品高阶

    【状态】：活性充沛，火灵之力澎湃。

    【最佳处理方式】：切片快炒，可最大限度保留其火辣口感和滋补元气之效。忌久煮。

    【隐藏属性】：蕴含一丝纯阳火精，对寒毒体质有奇效。与肉类同炒，可激发肉香，平衡油腻。

    【相宜食材】：富含气血的兽肉。

    【相克食材】：寒性药材（药性冲突）。

    “还有旁边那朵白的，”林小凡又指向一株通体雪白、花瓣晶莹剔透如冰雕、散发着沁人寒香的莲花，“看着就清爽，花瓣嫩，适合快炒或者最后撒上去点缀，增加清香口感。”

    【雪玉莲】（三百年份）

    【品级】：灵品中阶

    【状态】：洁净无瑕，冰灵之气纯净。

    【最佳处理方式】：花瓣可生食或轻微焯水，花蕊可入汤。性凉，可清热解腻。

    【隐藏属性】：花瓣蕴含微弱净化之力，可中和食材杂质。花心莲子是点睛之笔，增清香。

    【相宜食材】：略油腻的肉类（可解腻），禽类。

    【相克食材】：烈性火系药材（属性相冲）。

    hai