“该给的肯定要给。”妮诺语气温和但坚定，“你的手艺和付出，值这个价。而且接下来可能还要麻烦你做更多东西——训练用的木桩、木盾、木剑，说不定还有简单的防御工事。这些钱你先拿着，不够再跟我说。”
雷姆用力点头，把银币紧紧攥在手里，仿佛攥着一家人的希望：“大人放心！我一定尽心尽力！您要做啥，只要我会，保证给您做好！”
安排好木匠这边的事，妮诺又回到训练场边，静静看着大伙儿艰难地跑着。她特意留意着那几个落在最后、看着随时可能倒下的人，随时准备叫停。但没想到，就算跑得最痛苦的特里斯坦，脸色发白、双腿打颤，嘴里不停地小声碎碎念“要死了”“凯这个混蛋”“野蛮人”，却始终没停下脚步，也没卸下负重，就咬牙硬撑着，一步一步往前挪。
（意志力这东西…有时候比体力还重要。）妮诺心里有点触动。
一个小时的负重跑总算结束了。妮诺一宣布停止，大多数人立马瘫在地上，大口喘着气，连卸负重的力气都快没了。后勤队的妇人赶紧抬来几大桶温热的淡盐糖水。
“所有人原地休息！可以卸下负重，慢慢活动手脚，喝点水！不准直接躺下不动！”妮诺大声提醒。
大伙儿跟听到救命稻草似的，挣扎着卸下沙袋石担，不管不顾地或坐或跪，接过木碗就贪婪地喝起那带点咸甜味的温水。简单的糖盐水下肚，不少人苍白的脸色稍微好看了些。
歇了大概半小时，妮诺看大多数人呼吸都平稳了，就拍了拍手，把大伙儿的注意力吸引过来。
“休息得差不多了吧？”她问。
下面传来有气无力但还算整齐的回应：“差不多了…”
“好。”妮诺走到空地中央——那里已经提前清理出一片平整的地方，“接下来，就是很多人期待的内容——”
她顿了顿，目光扫过凯瞬间亮起来的眼睛，也扫过其他人脸上好奇又期待的神情。
“基础剑术入门。”
人群里响起一阵低低的骚动，疲惫好像一下子被冲淡了不少。
妮诺没拿真剑，随手从旁边拿起一根雷姆刚做好的木棍——长度和重量都跟长剑差不多，笔直笔直的。
“我知道，你们不少人，像凯、哈伦，可能已经会点粗浅的剑法，要么是从别处学的，要么是自己摸索的。”妮诺一边说，一边随意挽了个剑花，木棍在她手里跟活过来似的，发出轻微的破空声，“但今天我要教的，不是具体的杀招，也不是啥高深技巧，而是最基础、也最关键的东西——架势、步法，还有发力的底子。”
“不管以后你们学剑神流的凌厉迅捷，水神流的绵密防御，还是北神流的刚猛霸道，就算只是把剑当战场上保命的工具，这些都是根基。”
她站定，双脚与肩同宽，不丁不八，身体微微下沉，双手虚握木棍放在身前。
“首先，是最基础的‘中段构’。”她声音平稳清晰，一边说一边慢慢调整姿势，“重心往下沉，稳得像块石头。双脚抓地，跟老树生根似的。眼睛平视前方，余光能顾及左右。双手握‘剑’（木棍），左手为主，右手为辅，别死攥着，就像托着易碎的鸟蛋似的…”
她把每个细节都讲得明明白白，从脚趾怎么抓地、膝盖怎么微曲，到腰腹怎么收紧、肩背怎么放松，再到双手握法、手肘角度、剑尖高度…
“看明白了吗？”她保持着姿势问道。
“看明白了！”下面的回答参差不齐，不少人已经开始模仿，但大多歪歪扭扭的。
“凯，出列。”妮诺点了名。
凯精神一振，立马大步走出队伍，在妮诺面前站定，学着她的样子摆出中段构。他的姿势比其他人标准多了，显然有底子，但还是有些细微的偏差。
妮诺走过去，用木棍轻轻点了点他的膝盖：“太直了，没弹性。稍微弯一点，想象脚下是晃悠的船板，你得随时能往任何方向发力移动。”
她又点了点他的肩膀：“太紧了。肩背放松，力量从腰腿发出来，通过放松的肩臂传到剑上，不是靠手臂硬使劲。”
接着是手腕、手肘、视线…她一一纠正，语气平和但要求严格。凯认真听着，不断调整，额角渐渐冒出细密的汗珠，但眼神越来越亮。
“很好，保持这个姿势，十五分钟。感受身体每一处的发力。”妮诺对凯说完，转向众人，“所有人都以凯现在的动作为参考，各自练习中段构！艾德温、哈伦，你们帮忙纠正一下！”
大伙儿立刻散开，各自找地方笨拙地模仿起来。艾德温和哈伦在人群里穿梭，照着妮诺刚才的讲解，指出大家的错误。
特里斯坦学着摆姿势，没到一分钟就开始摇摇晃晃，龇牙咧嘴：“我的天…这比跑步还累…腰都酸死了…”
旁边一个同样姿势扭曲、满头大汗的年轻农夫苦着脸附和：“可不是嘛，感觉浑身都不得劲…”
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