河，四周无人，都是一块一块的岩石，远处几座房屋烟囱炊烟袅袅。

    徐涵燕说到：“你只是失忆了，不知道怎么使用招式，但是我觉得你的内力还是在的，这里的巨石比较多，你可以拿来练练手。”

    “好的！”

    然后苏莹莹选了一块一米多高的大岩石，站在前面扎了个大马步。“说吧，要怎么使用内力。”

    徐涵燕本来想和他说使用内力不一定要扎马步的，有些人站着单手就可以风轻云散的击碎一块石头，但是又不想耽误太多时间，明眼人都看得出秦凤笙此时摆的马步根本就不扎实。

    “你气沉丹田，感受这身体的顺着身体的气息调动出内力。”

    苏莹莹真的很想说她连传说中的丹田都不知道在哪里，怎么气沉丹田啊？闭上眼感受了一下身体，深吸了一口气，感觉这股气息在肺腑之间游走，就快要呼气的时候，她终于感受到了所谓的丹田在何处了！