却猛地从躺椅上坐直了身体。
他摘下了墨镜,那双蓝色的眼睛死死地盯着张铭,瞳孔在不易察觉地收缩。
别人看到的是乱七八糟,但在他这个顶级运动生理学专家眼里,看到的却是另一番景象!
张铭的每一个看似随意的动作,都精准地作用在了特定的肌群和关节上!
比如那个看起来像在伸懒腰的动作,实际上是在通过核心收紧、脊柱延伸的方式,瞬间激活了整个背部和腰腹部的深层稳定肌群!那个看似在甩胳膊的动作,完美地放松了肩袖肌群,增加了肩关节的灵活性和活动范围!
这哪里是广播体操?这分明是一套集激活、拉伸、神经募集于一体的高效热身流程!而且效率极高,能在最短的时间内让身体进入最佳的竞技状态!
更让罗宾感到不可思议的是——这套热身动作的核心思路,和他自己多年总结出来的那套独门热身法,竟然有七八成相似!
虽然动作顺序和表现形式完全不同,但其内在的生物力学原理,以及对身体各部位的激活顺序,却惊人地一致!
这小子……怎么会这个?
这自然是张铭“挪过来”的,不过他特意改变了顺序和一些无关紧要的动作细节,让他的热身动作的核心思路与罗宾教授一致,但看起来却有不少区别。
当然,罗宾肯定是不知道这一点的,所以思考半天,他只能得出一个观点:
“此子……类我!”
罗宾原本只是想看场好戏,但现在,他对这场比赛的结果,忽然产生了浓厚的期待。
……