灵依提着医疗箱走进来：“望舒，今天该做腿部康复训练了，先活动活动关节，再试试肌肉收缩，别担心，我会轻点，不疼。”

    她坐在床边，轻轻解开秦望舒腿上的固定带：“先慢慢弯曲膝盖，我扶着你的腿，你不用用力，跟着我的节奏来。一、二、三，弯一点，很好，再慢慢伸直。”

    秦望舒跟着她的节奏动，额头上沁出细汗，谢灵依拿出毛巾帮她擦了擦：“累了就说，咱们不着急，每天进步一点点就行。你看，今天能弯曲三十度了，比昨天多了十度，恢复得很快。”

    “就是有点酸，”秦望舒喘了口气，“感觉腿上的肌肉不听使唤，像生锈了一样。”

    “正常，”谢灵依一边帮她按摩腿部肌肉，一边说，“长时间不活动，肌肉会有点萎缩，咱们慢慢练，再加上沈默给你做的营养餐，补充蛋白质，肌肉很快就能恢复。

    “对了，心理干预也不能停，每天晚上我给你做一次放松引导，帮你缓解紧张情绪。”