已经肿得老高，还泛着青紫色。

    沈默皱了皱眉：“看来扭得不轻，得先固定一下，不然下山的时候会更严重。”

    小王疼得龇牙：“沈老师，您还会处理伤口啊？”

    沈默从背包里拿出一个小药箱，里面有绷带、夹板、药油，还有一些常用的急救药品。

    “之前学过一点急救知识，对付这种扭伤还行。”

    他拿出药油，倒在手上搓热，轻轻敷在小王的脚踝上：“有点疼啊，你要忍忍，这药油消肿效果很好的。”

    小王点了点头，虽然有点疼，但能感觉到药油敷上去后，慢慢有了暖意，没那么疼了。

    沈默一边揉一边说：“以后走陡坡的时候，要把重心放低，脚步踩稳，不要着急，安全第一。”

    小王感激地说：“谢谢沈老师，以后我肯定会注意的。”

    周围的嘉宾和工作人员都围过来看，李娜忍不住说：“沈老师，您这手法还挺专业的，比我上次扭到脚时医生揉的还专业。”

    沈默笑了笑：“就是跟着学了点皮毛，主要是这药好。”

    他拿出夹板和绷带，小心翼翼地把小王的脚踝固定好：“这样固定住，下山的时候就不会晃动了，回去再找医生拍个片，看看有没有伤到骨头。”