近日，由国内顶尖心血管病医院与中医科学院联合开展的“基于体质辨识与风险分层的高血压高血脂个性化防治研究”，在2025年国际心血管病学大会上发布成果，引发全球医学界关注。该研究结合英美最新指南标准，融合中医千年智慧，构建的个性化防治体系，使患者血压血脂双达标率提升40%，心血管不良事件发生率降低35%，为全球慢病防控提供了“中国方案”。
据了解，我国高血压患者已突破4.5亿，高血脂人群超2.8亿，两者并存的“双高”患者占比达32%，心血管疾病死亡人数占总死亡人数的41%。传统治疗模式中，“千人一方”的用药方案，难以满足不同患者的差异化需求，部分患者因治疗方案不当，导致病情反复或出现副作用。
2025年，Acc与ESc相继发布新版指南，强调高血压高血脂防治需“基于风险分层的个体化治疗”。在此背景下，国内科研团队创新性地将西医风险分层与中医体质辨识相结合，开展了为期3年的大样本随机对照试验，纳入全国100家医院的2万例“双高”患者。
研究结果显示，采用“风险分层+体质辨识”个性化防治体系的患者，血压血脂双达标率达到82%，显着高于传统治疗组的42%；同时，该体系能显着改善患者的胸闷、头晕、乏力等症状，生活质量评分提升50%以上。更重要的是，中西医结合方案未增加药物副作用风险，反而减少了西药的用量。
“这一研究成果的核心价值，在于实现了西医‘精准治标’与中医‘长效治本’的有机融合。”研究负责人表示，“西医的风险分层明确了哪些患者需要强化治疗，哪些患者可以保守干预；中医的体质辨识则找准了患者的病理根源，通过调理体质，从根本上减少疾病复发的可能。两者结合，才是真正的精准防治。”
业内专家指出，该个性化防治体系的推广，将推动我国心血管慢病防控从“被动治疗”向“主动预防”转变，从“千人一方”向“量体裁衣”升级。未来，随着基因检测、人工智能等技术的融入，个性化防治体系将更加完善，为全球心血管健康事业贡献更多中国智慧。
五、 常见问题解答
1. 问：体质辨识需要做哪些检查？普通人可以自己判断吗？
答：中医体质辨识主要通过问诊、望诊、脉诊完成，医生会根据患者的体型、舌苔、脉象、症状等进行综合判断，无需特殊仪器检查。普通人可以通过《中医体质分类与判定》自测表初步判断，但最终准确的体质类型，建议咨询专业中医师。
2. 问：风险分层是如何划分的？自己的风险等级可以在哪里查询？
答：风险分层主要依据血压分级、血脂分型、合并症、危险因素、靶器官损伤等指标划分，分为低、中、高、极高危四个等级。你可以携带自己的体检报告，咨询心内科医生，医生会根据你的具体情况进行专业的风险评估。
3. 问：个性化防治体系需要长期服药吗？中药和西药会冲突吗？
答：高血压高血脂属于慢性疾病，大多数患者需要长期干预，但并非所有患者都需要终身服药。对于低危且体质调理效果好的患者，在医生指导下可逐渐减少西药用量，甚至停药，仅通过饮食、运动和中药维持指标。中药和西药联用不会冲突，反而能协同增效，但需在专业医生指导下进行，避免自行搭配。
4. 问：痰湿体质的人，日常饮食需要注意什么？
答：痰湿体质的人，日常饮食应遵循健脾祛湿的原则，多吃薏米、冬瓜、芹菜、山药、山楂等食材；减少肥肉、甜食、油炸食品的摄入，避免加重脾胃负担；同时，要控制主食摄入量，每餐七八分饱即可，饭后不宜立即躺下。
5. 问：情绪调节真的能帮助控制血压血脂吗？有什么简单易行的方法？
答：情绪调节对控制血压血脂有显着帮助。简单易行的方法包括：每日进行15分钟的冥想或深呼吸训练；培养养花、听音乐、钓鱼等兴趣爱好，转移负面情绪；与家人朋友多沟通，释放心理压力；避免熬夜，保证充足睡眠，因为睡眠不足也会影响情绪和代谢。
六、 高传播性软文：别让“双高”缠上你！体质+风险双筛查，解锁专属健康方案
“体检报告又亮红灯了，血压高，血脂也高，到底该怎么办？”
“吃了好几年降压药，血压还是忽高忽低，难道要吃一辈子吗？”
“身边有人心梗、脑梗，我也有高血压，会不会有危险？”
在生活节奏越来越快的今天，高血压高血脂早已不是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也加入了“双高”大军。面对这两个“沉默的杀手”，很多人陷入了迷茫：到底该吃什么药？要不要一直吃？有没有办法从根上调理？
2025年，英美顶级心血管会议给出了答案：高血压高血脂防治，要“精准”，不要“一刀切”！ 而国内的最新研究更是带来了惊喜——将西医的“风险