管用的本事，今天可能就过时了；过去引以为傲的优势，如今也许一文不值。想要在世上站稳脚跟，想要实现自己的价值，唯一的出路，就是不断自我迭代，不断更新自己。让今天的自己，比昨天更有见识；让现在的自己，比过去更有能力。一直在成长的人，永远拥有自我更新的能力，永远保持向上生长的姿态，无论世道怎么变，都不会被轻易淘汰。你不断升级自己，手里的筹码就越来越重，说话才有底气，选择才有自由，人生才有更多可能。

    9、少向外求别人理解，多向内求自己掌控

    很多人活得累，是因为总盼着别人了解自己、体谅自己、认可自己，把希望寄托在别人身上，把情绪交给旁人决定。可别人怎么看你、怎么想你，从来都不是你能控制的。与其苦苦向外求理解，不如沉下心向内求成长。试着去了解别人，看懂人心，看清局势，把主动权握在自己手里。向内求，不是妥协，不是认输，而是把不可控的事情，慢慢转化为自己能掌控的部分。少指望别人，多依靠自己；少向外索取，多向内扎根，你才能活得从容不迫，遇事不慌不乱。

    10、别总委屈自己，没人真正在乎你的难过

    这世上，从来没有几个人会真正在意你受了多少委屈，吃了多少苦，扛了多少压力。你越是习惯卑躬屈膝，习惯默默忍让，习惯在别人身后活成小透明，别人就越觉得你好欺负，越会变本加厉地使唤你、压榨你。你为他做再多事，他不会感激；你忍下再多委屈，他不会心疼。等到你实在撑不住，情绪爆发的那一刻，他不会反思自己，反而只会指责你不懂事、脾气大、小题大做。别再为了不值得的人折磨自己，别再为了无关紧要的事委屈自己。你的感受最重要，你的心情最珍贵，活给自己看，比什么都强。