下绝大多数的痛苦、烦恼、纠结、委屈，全都来自人际关系。你越想讨好所有人，越想维护每一段关系，活得越累。学会筛选，学会远离，学会把不重要的人请出你的生活。圈子干净，心情才干净；关系简单，日子才轻松。

    10、只有你对生活的各个方面都有要求，别人才会尊重你。

    一个人在世上活得有没有分量，看他敢不敢提要求。你事事都说随便，样样都说无所谓，张口就是 “不用管我”“怎么都行”，传达给别人的信息，就是你没有底线、没有标准、没有原则。久而久之，所有人都会默认：最差的可以给你，最麻烦的可以推给你，最不被重视的也可以是你。相反，你对生活有要求，对自己有标准，对事情有底线，敢于表达想法，敢于提出合理的要求，别人才会把你当回事，才会认真对待你。敢提要求，才会被重视；有标准，才会被尊重。