烦

    很多人都误以为，随和、善良是人际交往的润滑剂，却忽略了为人处世中最为残忍的“丛林法则”——人性本就欺软怕硬。你太过懂事，不懂得拒绝，不懂得争取，人们就会默认你无所不能，默认你愿意扛下所有；你不好意思争取自己的利益，人们就会假装不知道，肆意侵占你的权益；你不哭不闹，默默承受所有委屈，人们就会当你不疼，当你还能承受更多，继续把无关的麻烦推给你。这就是现实，没有太多的温柔与体谅，只有赤裸裸的试探与拿捏。太过懂事，从来都不是优点，反而会让你扛下太多不属于自己的责任与麻烦，消耗自己的精力与心力。

    9、明明你最懂事，却没有人心疼你，原因不在他人，是你被道德绑架了

    你明明最懂事，最会体谅别人、照顾别人，却从来没有人心疼你的疲惫、体谅你的委屈，很多人都以为，这是别人不懂珍惜，可真正的原因，从来都不在他人，而在你自己——你被“懂事”绑架了，被虚无的道德绑架了。脾气好的人，往往都在受气；善解人意的人，往往都在失意；会照顾人的人，往往没人照顾；会哭会闹的人，最后都有糖吃。因为懂事，你习惯了迁就退让；因为懂事，你扛下了太多与自己无关的麻烦；因为懂事，你从来都不敢拒绝、不敢争取，最后只能默默承受所有委屈。请记住：想要快乐，就要果断拒绝一切道德绑架，不做过度懂事的人，学会心疼自己、善待自己，越懂事的人，反而越没人心疼。

    10、所有人际关系的烦恼，其实都是与自己相处的烦恼

    我们总以为，人际关系的烦恼，都是别人带来的——是别人不够好，是别人不懂得尊重，是别人太过分。可事实上，所有人际关系的烦恼，本质上都是与自己相处的烦恼，都是自己的心态与选择带来的。你对他人的期望太高，就会放大对方的不足，哪怕只是一点点不顺心，都会让你满心失望；你包容的东西太少，太过计较得失，任何一点小事，都会让你烦躁难受；你拒绝的事情太少，不懂得守住自己的边界，任何人都可以随意欺负你、消耗你；你总是太过谦卑有礼，一味退让，自然没有人会看得起你，会珍惜你的付出。请记住：别人对待你的态度，从来都不是天生的，都是你教的，你如何对待自己，别人就会如何对待你；你如何设定边界，别人就会如何尊重你。