解的内容，生怕错过一个字。

    他们之中，不少人卡在瓶颈上，迟迟无法突破，听完关羽的讲解，心中的疑惑，瞬间烟消云散，对突破瓶颈，充满了信心。

    讲解到一半，一名金丹中期的修士，缓缓站起身，神色恭敬，语气带着几分忐忑，轻声问道：

    “老祖，弟子卡在金丹中期已有五年，灵气凝练始终不到位。

    无论怎么努力，都无法将灵气凝练得更加浑厚，也无法突破到金丹后期，不知该如何突破？还请老祖指点！”

    这名修士，名叫张青（不是水浒传里的菜园子张青，嘻嘻），是云霞宗的一名金丹中期修士，修炼了二十多年，才达到金丹中期。

    可修为卡在金丹中期，已经五年了，尝试了很多方法，都无法突破，心中十分焦急。

    得知关羽要讲经传道，便早早地来到了云霄殿，希望能得到关羽的指点。

    关羽抬眼，目光落在张青身上，指尖弹出一道温和的灵气，落在张青身上，仔细地感知着他体内的灵气运转情况。

    片刻之后，关羽笑着说道：“你心法运转有误，太过急于求成，灵气过于浮躁，没有完全凝练到位。

    而且，你在修炼时，过于注重灵气的数量，忽略了灵气的质量。

    导致体内的灵气，看似浑厚，实则十分浮躁，无法凝聚成更凝练的金丹灵液，自然无法突破到金丹后期。”