，李不凡的修行日程中，便多了一项雷打不动的内容——每日至少两个时辰，修习《蛰龙睡丹功》。

    白日教导弟子、切磋实战、修炼松鹤溢气功和叠浪掌；夜晚，则沉浸在《蛰龙睡丹功》那玄妙的呼吸与气血运转之中，进入深层次的睡眠，温养精神，调和身心。

    他能感觉到，自己的精神在一天天变得更加敏锐，对自身力量的掌控也越发精细入微。连带着，松鹤溢气功和叠浪掌的修炼，似乎都顺畅了许多。

    一条更加坚实广阔的武道之路，在这日复一日的苦修与沉淀中，变的愈发清晰。