早餐时，詹妮弗拿着更新后的赛程表宣布：“今天赛事密集，我们分两组行动。
上午体操单项决赛和艺术体操决赛在保利馆连场进行，下午跳水决赛在麦当劳游泳馆，晚上田径核心决赛在纪念体育场。”
周小雨咬着面包，眼睛盯着赛程表：“上午我想看体操！
李宁和马艳红姐姐都要比赛！”
“那就去保利馆。”
周陌说，“下午跳水决赛也很重要，周继红要冲击金牌。”
吴静怡轻声补充：“艺术体操是首次成为奥运正式项目，值得一看。”
王翠花笑呵呵地说：“你们年轻人去看吧，我和秀兰小玉在酒店休息休息，下午再看跳水。”
最后决定，周陌、周小雨、吴静怡、关佳慧、钟楚红、伊莎贝尔、詹妮弗去看体操和艺术体操；
王胜利、卡洛斯、汤姆、楚洪梅、李卫国、山姆、凯文等人去看上午的其他预赛，下午再汇合看跳水。
保利馆内座无虚席。
体操单项决赛确实是奥运体操的最高光时刻，每个运动员都展现出最高水准。
“李宁上场了！”周小雨激动地指着自由体操场地。
中国选手李宁确实状态神勇。
一套流畅而高难度的动作后，他稳稳落地，高举双手。裁判给出了高分。
“太棒了！”关佳慧鼓掌。
钟楚红虽然不太懂体操规则，但也能看出运动员的水平：“他的动作好干净，一点不拖泥带水。”
接下来是鞍马和吊环，李宁继续出色发挥，接连夺金。
当他在吊环项目上再次夺冠时，周小雨已经激动得站起来欢呼：“三块金牌了！李宁太厉害了！”
吴静怡在笔记本上快速记录：“自由体操9.925分，鞍马9.950分，吊环9.850分...真是统治级的表现。”
另一边的女子高低杠决赛中，马艳红顶住压力，以一套完美的动作夺得金牌。
当分数打出时，中国观众区爆发出热烈的欢呼。
“中国队今天金牌丰收啊。”伊莎贝尔笑着说。
艺术体操决赛在体操比赛间隙进行。
这是该项目首次成为奥运正式项目，吸引了大量观众。
“像舞蹈和杂技的结合。”关佳慧评价道。
钟楚红看得入迷：“那些彩带和球玩得真漂亮，需要很好的协调性。”
加拿大选手罗西奥·富恩特斯最终夺得该项目首枚奥运金牌，创造了历史。
中午，众人在场馆附近简单用餐后，前往麦当劳游泳馆观看跳水决赛。
王翠花和其他人也已经到场汇合。
“跳水馆人真多。”张秀兰看着拥挤的观众席。
“因为周继红可能创造历史。”
詹妮弗解释，“如果她夺冠，将是中国跳水首枚奥运金牌。”
女子10米台决赛确实紧张激烈。
美国选手米切尔一直领先，周继红紧追不舍。
最后一跳前，周继红落后，需要超过52.3分才能逆转。
“压力太大了。”周小雨紧张地抓住吴静怡的手。
周继红站上跳台，深吸一口气。
她选择的是高难度动作“向前翻腾三周半屈体”——这个动作她之前比赛中并不稳定。
起跳、翻腾、入水。动作完成得干净利落，水花很小。
裁判打分：9.0、9.5、9.0、9.5、9.0、9.5、9.0。
最终得分：9.2分，总分435.51分，反超米切尔0.27分！
“赢了！”
周小雨跳起来，“周继红赢了！金牌！”
中国观众区沸腾了。
周继红和教练拥抱，眼里闪着泪光。
这是中国跳水历史上的第一枚奥运金牌。
王翠花也激动地鼓掌：“这姑娘真不容易，最后一跳顶住那么大压力。”
下午的喜悦延续到晚上。
纪念体育场内，田径核心决赛展开。
美国选手卡尔·刘易斯成为全场焦点，他在男子100米决赛中以9秒99夺冠，开启了他的夺金之旅。
“他跑得真快。”
王胜利评价，“起跑反应时间只有0.129秒。”
8月12日，三大球决赛日。
上午在保利馆观看篮球决赛，美国男篮对阵西班牙队。
比赛从一开始就呈一边倒态势。
美国队凭借强大的整体实力和身体素质，很快拉开比分。
“美国队太强了。”
卡洛斯摇头，“西班牙完全没有机会。”
汤姆分析道：“美国队这些球员很多都是未来的NbA明星，打大学生组成的西班牙队，差距太大了。