第一训练区，赵虎亲自坐镇，教授最基础的城防器械使用技巧。
“都看清楚这些滚石檑木！”赵虎指着堆得像小山似的石块和粗木，这些木石都经过特殊处理，滚木表面钉满了尖锐的铁钉，还浸过桐油，“守城时，必须等敌人爬到城墙一半再推下去！推早了砸不到人，推晚了敌人就翻上城垛了！记住，听命令、看旗号，没有‘放’的口令，谁也不准动，违令者军法处置！”
他将民兵分成五人一组，一组负责抬运滚石檑木至城垛缺口，一组负责瞄准推送。起初，众人动作笨拙混乱，有人被沉重的石头砸了脚，疼得龇牙咧嘴；有人过于紧张，没等命令就擅自推送，结果空无一人。赵虎却毫无不耐，亲自示范动作，粗声指导：“腰腹发力！脚踩稳地面！听我口令，一、二、三——推！”
一遍又一遍的练习中，民兵们的动作渐渐熟练。到午时时分，这些原本连重物都难抬稳的农户，已经能默契配合，在十息之内完成滚石装填、瞄准、推送的全套动作，眼神也从最初的慌乱变得专注。
第二训练区，楚瑶亲自教授弓弩基础技法。
“你们不用当神箭手，不需要百步穿杨的本事。”楚瑶手持一张简易猎弓，站在队伍前方演示，“守城的核心，是在三十步内把箭射下城墙，射进北狄兵的人堆里！不用精准瞄准，只要能拉开弓、射出去，越快越好，越多越好，形成箭雨压制！”
她先让众人练习拉空弓，熟悉发力技巧。不少人体力不足，弓弦刚拉到一半就手抖不止，额角青筋暴起。楚瑶立刻调整教法，指着旁边的城垛模型：“力气小的用脚蹬！把弓的下端抵在城垛上，借助身体重量往下压，再用手臂发力拉开！”
一名瘦弱的年轻书生依言尝试，双脚蹬住城垛模型，浑身发力，竟真的将弓拉满。虽然射出的箭歪歪斜斜飞出去不到十步，但他眼中瞬间亮起光芒，激动地喊道：“我……我拉开了！我也能射箭！”
“对！”楚瑶走上前，拍了拍他的肩膀，语气温和却坚定，“守城不是比武较技，是拼命求生。你能拉开弓、射出箭，就有可能射中一个敌人，救下身边的兄弟，护住身后的家人！”
第三训练区，沈凝华带着情报司的队员，教授街巷简易陷阱的制作与布设。
“若北狄人真的冲破城墙，光靠蛮力挡不住。”沈凝华指着身前的沙盘，沙盘上复刻了安平城内的主要街巷，“我们要在街巷里布下天罗地网：门口撒上黄豆、石灰，让敌军马匹打滑、士兵迷眼；巷口拉上暗藏的绊索，专绊冲阵的骑兵；房顶备上浸油的柴草和石灰袋，居高临下投掷，阻滞敌军推进！”
她让民兵两人一组，用麻绳、竹竿、石块等简易材料练习制作陷阱。一名叫王老憨的中年木匠格外有天赋，他结合自己盖房的经验，将绊索装置做了改进：用一根韧性极强的弹簧竹片做触发机关，外面用茅草覆盖，隐蔽性远超普通绊索，稍一碰触就会瞬间收紧。
“好！”沈凝华见状，难得露出笑容，当众宣布，“王老憨，从今日起，你就是第三训练区的机关教头，负责教所有人制作这种改良绊索，以及其他陷阱的进阶技法！”
王老憨又惊又喜，激动得手足无措，连忙跪倒行礼：“小……小人遵命！定不辜负殿下和司正的信任！”
训练一直持续到申时。夕阳西斜，余晖将校场染成一片暖红，两千多名民兵虽已疲惫不堪，额角的汗水浸透了衣衫，手上磨出了水泡，但眼神却愈发明亮。经过一天的操练，他们已初步掌握了三项核心守城技能：滚石檑木操作、三十步内弓弩射击、街巷简易陷阱布设，动作虽仍生疏，却已颇具章法。
萧辰早已吩咐炊事班备好吃食，热气腾腾的肉粥和白面饼被陆续送到各个训练区。民兵们席地而坐，狼吞虎咽地吃了起来。训练虽累，但官府管饱，粥里飘着肉末，面饼厚实劲道——这样的待遇，是他们平日里想都不敢想的。
吃饭间隙，萧辰步履不停，穿梭在各个训练区，与民兵们随意交谈。
“累不累？”他走到那个瘦弱的年轻书生身边，轻声问道。
书生抹了把额角的汗水，用力点头：“累！但……但心里踏实！以前总觉得北狄人来了只能等死，现在学会了射箭，至少知道该怎么拼一把，护着家人了。”
“家里人都安置好了？”
“嗯！媳妇带着娃去乡下娘家了，殿下说守城期间家眷由官府照料，还发了粮食，我很放心。”书生顿了顿，犹豫着抬起头，眼神中带着一丝忐忑，“殿下……我们真的能守住安平吗？”
萧辰伸出手，轻轻拍了拍他的肩膀，语气郑重而坚定：“只要城墙上的每一个人都不退缩，只要我们军民同心，就一定守得住！”
他又走到王老憨身边，此时老木匠正捧着面饼出神，见萧辰走来，连忙放下吃食想要起身。
“坐着吃就好。”萧辰顺势蹲下