“肩膀，左肩胛骨下方三寸的地方。”剑灵道，“被那怪物的爪风给扫到了，虽然没有破皮，但内里的肌肉和经脉有轻微的撕裂。你自己用灵气探探看。”
林渺依言探查，果然发现那里隐隐作痛，灵气流过的时候还有些滞涩感。
“该怎么处理呢？”她问道。
“用你那七彩的露珠，兑上水外敷就行了。”剑灵道，“一滴露珠一碗水的样子，敷上半个时辰。明天就应该好了的。”
林渺照做了。
露珠化开的水敷在肩上，清凉又舒适，疼痛很快便缓解了。
她躺在床上，准备睡觉了。
“枕头太低了点儿。”剑灵又开口道，“对颈椎可不太好。”
林渺：“……”
她默默地把枕头垫高了一点儿。
“被子盖得太严实了，容易出汗的。”
林渺把被子往下拉了一点儿。
“脚露在外面了，会着凉的。”
林渺把脚缩了回来。
“现在的姿势就对了。”剑灵终于满意了，“睡吧。”
林渺闭上眼，心里只有一个念头：
这剑灵的话，怎么这么多呀？
第二天一早，天还没有亮透的时候，林渺就被吵醒了。
不是赵长老，不是紫星兰，也不是小雪。
是剑灵。
“起床了起床了！”那金属摩擦般的声音在她脑海里回荡着，“一日之计在于晨！炼气期的修士，寅时就得起了！你都睡到卯时了！懒虫一条！”
林渺迷迷糊糊地坐了起来，看了一眼窗外。
天边才刚刚泛起鱼肚白。
“这才卯时初呢……”她嘟囔道。
“卯时初还晚了吗？”剑灵一副恨铁不成钢的语气，“我以前跟过的一个剑修，子时就起了，练剑练到日出，那可是雷打不动的！你自己看看你，太阳都快晒到屁股了！”
林渺揉了揉眼睛：“我昨晚很累了嘛……”
“累了才更要练！”剑灵道，“越是累的时候，越是要练，突破极限懂不懂？快去打水洗脸，然后到院子里来，我教你第一课。”
林渺叹了口气，认命地爬了起来。
洗漱完毕，她走到了院子里。
清晨的灵草园笼罩在一层薄薄的雾气之中，灵植的叶片上挂着晶莹的露珠，空气清新得很。
赵长老还没有起来，紫星兰也“睡”得正香，叶子都耷拉着。小雪倒是在园子里溜达，见她出来，“喵”了一声算是打了个招呼。
“把剑拿起来。”剑灵指挥道。
林渺抽出了诛仙剑。
“今天不练招式，就练基本功。”剑灵道，“站桩。”
“站桩？”
“对，最基础的马步桩。”剑灵道，“但我要你站得不一样。听着，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，可不是往下坐，而是要想象有一根绳子吊着你的头顶，把你往上提。”
林渺试着摆出了这个姿势。
“背挺直了！腰别塌下去！臀部收回去！对，就这样，保持住了。”
林渺保持着这个姿势。
起初的时候还好，但过了一刻钟的样子，大腿就开始发抖了，腰背也有些发酸，额头上冒出了细细的汗珠。
“坚持住。”剑灵道，“站桩可不是站木头，要动起来的。想象你是一棵树，根须扎进了土里，但枝叶在随风摆动。对，微微调整重心，让身体像水一样流动起来。”
林渺照做了。
果然，那股僵硬的感觉缓解了一些。
又站了一刻钟的样子，她全身都被汗湿透了，腿抖得像是筛糠一样。
“可以了。”剑灵终于开口了，“休息半柱香的时间，然后继续。”
林渺一屁股坐在地上，大口地喘着气。
“这就累了吗？”剑灵啧啧道，“你这体力，连凡间的武夫都比不上了。先天道体真是让你给白瞎了。”
林渺没有力气去反驳了。
半柱香之后，第二轮站桩开始了。
这次站得更久，久到她感觉自己的腿都不是自己的了。
结束的时候，太阳已经升起来了。
赵长老从屋里出来，看到她这副模样，吓了一跳：“丫头，你这是……”
“练功呢。”林渺有气无力地说道。
“练功也不用这么拼啊。”赵长老心疼道，“快进屋歇着去，老夫这就去给你煮点补气的汤水。”
林渺被扶进了屋子，瘫在了椅子上。
剑灵还在她的脑海里叨叨着：“下午练灵气的控制。你现在控制得太粗糙了，灵气外放都做不到精细操控。我教你个法子，用灵气在空中画符，画得越细越好，还不能断掉。”
林渺：“……”
她忽然觉得，这剑灵不是来帮她的，是来折磨她的才对。
接下来的几天，林渺过