端给他喝，笑着跟长辈们说：“掣哥野外集训半个月回来，至少瘦了十斤，估计都没吃过一顿饱饭。”
“军人同志训练是很辛苦。”
林曼银将肉菜都端到他们面前，招呼三个小辈：“元掣，浓浓，卫勉，你们工作辛苦，多吃些饭菜补充营养。”
“奶奶（姑奶奶），不用招呼我们，您也吃。”三个都异口同声。
程元掣大口吃饭，也主动与长辈闲聊，“姑父，您是在香江和国外长大，吃得习惯吗？”
“我早就被训练成了半个苗族人。”梁启哲笑着说。
“哈哈...”
一桌人都笑了。
邱惟真他们这些年虽在国外，但饮食改变不了，走到哪都种上辣椒，日常饮食离不开辣味和腊味，梁启哲和两个儿女都挺能吃辣。