感轻微，专注力和耐力惊人提升。

    林开阳严谨地记录了相关数据，眼底闪着发现新变量的兴奋。

    林浩他们气势最足，嗓门最大。

    训练全靠一股蛮劲和兄弟义气驱动。

    “用力！没吃饭啊！”“跟紧老子的节奏！”

    林浩的吼声能传遍河岸。

    他们力气不缺，但配合稀碎，经常自己人撞桨，或者节奏混乱导致船打转，惹得岸边围观小孩哈哈大笑。

    苏妙禾、苏大龙和沈知瑶成了最忙碌的后勤部长。

    苏大龙每天熬一大锅加了灵泉和草药（他自称祖传秘方）的“龙舟大力汤”。

    免费供应给所有训练的队员，拍着胸脯说。

    “喝了腰不酸腿不疼，一口气划到县里不费劲！”

    别说，这汤确实受欢迎，连老教练都偷偷来舀。

    沈知瑶带着她的美术班学生，成立了“啦啦队兼观察团”。

    孩子们用画笔记录训练趣事，还编了加油口号。

    沈知瑶自己则拿着小本本，煞有介事地分析各队优缺点。

    晚上跟苏妙禾八卦。

    “林教授太稳，缺爆点；陆总太冷，缺热血；浩子……嗯，缺脑子。”

    苏妙禾笑着拍她。

    苏妙禾则是“特殊补给”核心。

    除了日常供应优质食材，她还会根据观察，给阳言妙宇队伍“加餐”。

    提供精确配比的“持久能量包”（杂粮饭团夹灵泉蔬菜和鸡肉）。

    还提供方便携带、快速吸收的“敏捷补给膏”（用灵泉蜂蜜和坚果特制）。

    训练最后几天，镇里组织了一次模拟合练。

    他们两支队伍加一支传统强队，同场竞技模拟。

    枪响！各船如箭射出。

    起初，传统强队凭借经验领先。