叶云指着书里的内容：“这里面记载了一套养生功法，每天辰时练半个时辰，能强固脾胃；亥时前必须安睡，绝不能熬夜批阅奏折；还有饮食调理，少碰生冷油腻，多吃温补的食材……只要坚持下去，别说活到六七十，就算八九十也没问题。”

    朱标接过医书，手指抚过上面的字迹，眼眶忽然亮了起来。他抬头看向朱元璋，语气坚定：“爹，您看，叶老板说能治！儿臣以后一定好好调养，绝不让您担心！”

    朱棣也凑过来，看着医书里的图谱，急道：“大哥，我陪你练！每天早上我叫你起床，谁敢让你熬夜批奏折，我就把他的笔给撅了！”

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