玛加丽塔同他一起

    “从今天起，你要学会冥想呼吸法！”

    “慢慢深呼吸，感受空气在你的指尖、肺叶、脏器、经络中流动，感受每一分力的进入与释放，提高你的集中力！”

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    学着戈弗雷的样子，玛加丽塔努力的一呼一吸

    也正如戈弗雷所料，那淡淡的氤氲白气开始在她的鼻翼间窜行，而且越发明显

    戈弗雷欣慰一笑“不错，就是这样，你要学会记住这种呼吸感，贯彻到你生活的每一个方面！不管是沟通对话，还是饮食行走，都要完全以这种方式进行呼吸！”

    玛加丽塔的脸色有些发涨，显然这种深呼吸她还有些不适应，当即喘着气问道“每个方面？天父啊...那睡觉怎么办？”

    “嘿嘿，你这小妮还挺有天分...不错，最终的目标，便是即便是在睡梦中！也必须要用这种方法呼吸！”

    说着，他撩开车帘，指了指骑在矮脚马上，跟着队伍一起前行的、玛加丽塔从小陪伴的侍女格蕾丝

    “那个时候，你就得让格蕾丝看着你，如果你在睡觉的时候没有进行呼吸法的修行，就立刻把你打醒！然后重新以这种方式入眠，直到你每一分每一秒都以此方法呼吸为止！”

    “啊？！！”

    玛加丽塔又懵了，没想到吹破小葫芦只是开始，后面还有这么多修行等待着她

    看玛加丽塔一脸苦逼，戈弗雷安慰道

    “放心好了，小玛加丽塔”

    “当你完成了这些修行，那么你就已经打好了最佳的身体底子！就算你完全不通拳脚，仅凭这呼吸法，也能和精英级的骑士完成周旋，甚至战斗！”

    听着戈弗雷画的大饼，玛加丽塔才终于是提起了一些斗志，端详着手中头大的葫芦

    “...对了，戈弗雷大人，这套修行方式叫什么？就叫吹葫芦冥想法吗？”

    “不，当然不叫这个，多难听！”

    戈弗雷摆摆手，笑道

    “记住了，这叫【全集中·常中】”

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