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第462章 睡觉是天下第一大补,和喜欢的人抱着睡觉更是滋补万分(2/2)

    “嗯,怎么啦?”

    “就是...就是这个气血亏虚,还有这个五脏调和,这这...这该怎么办呢?”

    周芯瑶嘴角微扬,轻轻拉了一下他的手,听着他急呼呼的话语,知道周易是真在意她。

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    浅浅笑着甜声说道:“你别急呀,我还没说完呢~”

    “气血亏虚就是外补,就是抓的那些药定时煎煮了喝的,还有平常的吃食也要注意,日常也需要多运动......”

    周芯瑶记性很好,上午交代的事项一字不差复述给了周易。

    听得周易连连点头,暗暗记在心里,准备回去再买些专门煎煮的锅来。

    “至于这个五脏调和嘛...”

    公主殿下话语一顿,抿嘴偷偷看了他一眼,才声音绵绵的说道:

    “说的是有情绪、有心事的时候,要多敞开心扉的说说情绪、舒缓情绪,让心定平稳下来,让情绪开心起来,快乐起来。”

    周易静静听完,很赞同的点点头,这点他倒是很认同。

    一个人情绪不好,势必是会影响身体的。

    之前他也有看到书上说过,坏情绪是最伤身体的,长期的心闷更伤身体。

    会让肝气不舒,血气不畅,从而引起脾胃失调,进而就连气血都运行不畅了。

    “还有还有,爷爷说的...嗯,一定要多睡觉,多休息,睡觉是天下第一大补。”

    “最好呢,是和喜欢的人抱着睡觉,更是滋补万分~!”

    她很认真的一口气说完,直直的看着周易,仿佛在说这真不是她在胡乱编的。

    “嗯?一起抱着睡觉...还能补气血?”

    这对嘛?!

    hai
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