该拳术模仿猿猴栖息、猎食时的舒展臂膀动作，形成以摔、拍、穿、劈、攒等技击手法，强调放长击远、劲力贯通。
相传通臂拳还配有独特的内家功法，其核心在于通过呼吸控制和经络疏通提升内力。
只可惜，这样的内家功法要么早已绝迹，要么残缺不全，且从不轻易外传。
“好功夫啊！”
看到林逸脚步踏地有劲，动作大开大合，每次手臂瞬间蹿出去，都有种要戳破天的气势，老张不禁惊叹不已。
有种看动作大片的既视感。
不止是老张，广场上的其他人包括在孙思雨，黄毛青年宋子豪在内，也被林逸这套一气呵成的通臂拳表演惊得一愣一愣的。
尤其是宋子豪，在见识到了林逸的真功夫后，他心中已然打消了摇人的念头。
因为这样的练家子，放眼全国都不多见，足以轻松对付十个普通人，一点都不带开玩笑的。
“好久没打拳了，让大家见笑了。”
几分钟后，一套通臂拳打完，林逸朝着四周的围观人群抱了抱拳，脸上挂着微笑，始终保持着一副谦逊低调的姿态。
虽然看上去人畜无害，但谁也不傻，都知道眼前这个青年小伙深藏不露。
要是放在古代，高低也是个武林高手。
再加上这副高大健硕的身躯，中上的长相，漆黑深邃的眼眸，给人一种无形且强烈的吸引力。
此刻，全场都为他鼓掌。
刚与男朋友分手不久，正处于爱情空窗期的孙思雨更是就这样怔怔地看着他，再也移不开视线。
“谢谢大家，大家都晨练吧，尽管我们无法预测将来会发生什么事，但我们可以未雨绸缪，尽最大努力强大自己，提升自我。”
说到这里，林逸停顿了一下，才继续说道：“天行健，君子以自强不息，唯有自身足够强大，身体康健，无病无灾，我们才能走出更好的道路。”
这一番话落下，全场又响起了一阵雷鸣般的掌声。
随后，各自散去，认真地进行着晨练，就连一些顽皮的小孩，也在大人的大声呵斥下做着一些低强度的有氧运动。
其实很多人都明白，每天早起锻炼一小时，日积月累下去，的确有助于增强体质、改善心肺功能、调节情绪、提升免疫力、延缓衰老等等。
“嗡嗡嗡……”
无人机的轰鸣声从头顶划过，这是江城警察总局巡逻防控大队利用无人机在执行巡视督察的公务。
不仅是这座公园，许多城区人员密集场所、街道及重点区域的上空，都有一架架无人机或盘旋，或掠过，将一幅幅抓拍的画面不断传送回地面。
时光飞逝，一转眼一个小时就过去了。
一些经常坚持晨练的人还好，并不觉得有多累，无非就是浑身出了些汗有点不太舒服。
反观那些长期缺乏运动，气虚体弱之人，则不免一阵叫苦不迭。
“哎呦，累死我了！”
“我不行了，两条腿又酸又胀，就跟不听使唤似的，我必须坐下歇会。”
“一样一样。”
“你们说，国家这次突然发布全国动员令，强制全民健身，该不会是为了未来爆发战争做准备吧！”
“嗯，有可能，与其说是全民健身，我看更像是全民皆兵。”
“奇怪，大家有没有感觉身体不对劲？”
“哪里不对劲？”
“我才休息了这么一会，体力就彻底恢复了，身体仿佛更加充满活力，每一个细胞都在欢呼，?脑子也转得特别快，感觉比平时聪明了很多。”
“对对对，我也有这种感觉。”
“为什么会这样？”
“别问，问就是如有神助。”
“神迹！这是神迹！我刚打电话问过了，我那些参加了晨练的亲朋好友，他们现在的情况都跟我们如出一辙。”
……
天道酬勤之下。
华夏境内，只要是华夏族血统，无一例外都在晨练之后获得了系统伟力的馈赠。
其中运动强度越大，获得的锻炼效果就越好。
除了某些特殊群体外，所有参与了晨练的人不论是大人还是小孩，不论男女老幼，身体素质均以肉眼可见的速度提升。
虽说看起来不符合科学逻辑，令人难以理解或想象，但这就是事实，事实胜于一切，总不能所有人都出现集体出现幻觉了吧？
“哈哈，我锻炼就变强！”
“我也是，如果不出意外，我感觉我们只要每天抽出一小时的时间来晨练，会变得越来越强，直至变成超人。”
“神啊，感谢你给予我们的祝福。”
“我真的服了，你们一个个都疯了吧，什么锻炼就变强，骗鬼呢？”
“大家别理这货了，这家伙肯定是刚睡醒，脑子还没清醒，他但