的概率也增加了。”

    “所以我们就需要选择第二种方式——提高意志力。”

    “只要意志力高，即便吃到酸甜苦辣依旧令你难受痛苦，但你可以忍受下来，继续吃下一道菜。”

    “这块石板就是提升你意志力的道具。”

    乐钦钦听得很认真，也都听懂了，再次表示：“那我应该怎么做？”

    “很简单，平板支撑你会做吗？”

    “会。”

    南宫宴说道：“一是背上这块石板做平板支撑，跟胸口碎大石的原理一样，将剧烈的痛苦均匀地分摊，在不钝化你的痛觉同时，给到足够的压力，让你不断地承受和坚持，从而提升你的意志力。”

    “具体在哪做都行，先从一块石板开始，我会根据你的表现调整石板的数量，尽可能地让你达到压力的临界值，不多不少。”

    “你的训练没有太多弯弯绕绕，也没有具体的目标，我只有一个要求——”

    “那就是保证这一次平板支撑坚持的时间一定要比上一次的长。”