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第362章 品哥你太无耻!我的快乐建立在你的痛苦之上!(1/2)

    “她,负责吃饱吃好,制造健康的热量缺口。”

    陈品摊了摊手,一脸的理所当然。

    “而我们,负责品尝当地特色,拉动本地餐饮业的gdp。”

    这话说的,冠冕堂皇,无懈可击。

    直播间的弹幕瞬间炸开了锅。

    【哈哈哈,我从未见过如此厚颜无耻之人!】

    【品哥我的快乐,建立在小晴的‘痛苦’之上!】

    【这理由我给满分,下次我减肥让我朋友用这个理由请我吃饭!】

    看着对面小晴那敢怒不敢言,气鼓鼓地像只小河豚的模样,陈品嘴角的笑意更浓了。

    就在这“其乐融融”的氛围中,烧烤店老板娘爽朗的嗓音划破了空气。

    “小姑娘的烤鱼,来咯!”

    一条金黄焦香的罗非鱼,被剖开平铺在盘中,鱼皮在灯光下闪烁着诱人的油脂光泽。

    鱼身上覆盖着一层厚厚的、切得细碎的香料,其中最显眼的就是翠绿的香茅草和鲜红的小米辣。

    一股混合着香茅清冽、辣椒霸道和鱼肉焦香的复杂香气,瞬间钻入鼻腔。

    小晴的眼睛,一下子就亮了。

    刚才那点委屈,瞬间被这股扑面而来的香气冲散了一大半。

    这……这就是我的减脂餐?

    看起来……好像……还不错?

    陈品拿起筷子,在小晴那“你敢动我鱼试试”的警惕目光中,淡定地从鱼背上夹了一小块肉。

    鱼肉雪白细腻,入口的瞬间,陈品就挑了挑眉。

    烤得火候刚好,外皮焦脆,内里却依旧鲜嫩多汁。

    香茅草独特的柠檬香气完全渗透了进去,压住了罗非鱼可能存在的土腥味,而小米辣和各种秘制香料则提供了热烈而富有层次的咸香辣。

    【叮!】

    【检测到美食滇南香茅草烤罗非鱼】

    【综合评分84分】

    【食材新鲜度88%(本地鲜活罗非鱼,当日宰杀)】

    【制作工艺评级85分(炭火温度控制得当,香料腌制入味,完美去腥增香)】

    【添加剂分析无】

    【获得美食能量+84点】

    【食神辣评哼,还算聪明的凡人手艺。用植物的锐利能量(香茅)中和了淡水鱼的沉闷能量(土腥),再以火焰(炭火)作为桥梁,构建了一个基础但稳定的能量循环。味道嘛……勉强能让本神回忆起在河边打牙祭的感觉。】

    【食物热量分析(整条,约400克可食部分)总热量约420大卡。蛋白质约75克,脂肪约12克,碳水化合物低于5克。】

    【哇!这个能量好直接!像一束被点燃的绿色火焰,在舌头上烧!有点辣,但是好爽!】

    【凡人!这个鱼不错!虽然能量结构简单,但是很纯粹!本神批准了,你可以多吃几口!】

    脑海里,小馋猫兴奋地嚷嚷着。

    陈品咽下鱼肉,无视了小馋猫的怂恿,将筷子放下。

    他看向镜头,也看向一脸期待的小晴。

    “这鱼,84分。”

    “味道不错,更重要的是,非常适合当减脂餐。”

    他慢悠悠地开始点评。

    “首先,蛋白质含量爆炸。这一整条鱼吃下去,你今天的蛋白质摄入妥妥超标,这对于保护你那点可怜的肌肉至关重要。”

    “其次,烹饪方式健康。它是烤的,不是炸的,大部分油脂在炭烤过程中都滴落下去了。你们看到的这点油光,更多是鱼皮本身的胶质和少量刷上去的植物油,热量可控。”

    “最后,也是最妙的一点,就是这些香料。”

    他指了指鱼身上的香茅草和辣椒。

    “香茅草、辣椒、花椒……这些东西,不仅能提供丰富的味道,让你吃得爽,它们本身还能在一定程度上,促进你的新陈代谢。这叫‘食物热效应’的额外加成。”

    他看着已经忍不住开始动筷子的小晴,笑着摇了摇头。

    “吃吧,别客气,这一整条,都是你的。吃完它,你今天的晚餐热量,刚好就在400大卡左右,完美达标。”

    小晴闻言,再无顾忌,夹起一大块鱼肉塞进嘴里,幸福得眼睛都眯了起来。

    直播间里,画风再一次被带偏。

    【我靠!这一整条鱼才400大卡?蛋白质75克?】

    【完了,我口水流下来了,这真的是减脂餐吗?我感觉比我平时吃的外卖还丰盛!】

    【品哥,求求了,把这家店的地址发出来!我明天就去吃!】

    就在这时,一条弹幕飘过。

    【品哥,我有个问题。这个16+8我之前也试过,感觉就是少吃了一顿晚饭,短期内是瘦了点,但会不会时间长了身体就习惯了,然后就不掉了?】

    这个问题,瞬间引来了无数附和。

    “问得好。”

    陈品脸上的笑容收敛了几分,
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