一个蹬腿。

    夏小天“飞”到了石屋的楼顶，然后把一个蒲团，放在屋顶，嗯，风太大，好像要被吹走，不得不下来拿起打洞机，打了几个膨胀螺丝，然后把蒲团固定在屋顶上面。

    把打洞机丢回储物柜。然后蹬腿上了屋顶的夏小天，看着已经被大风“打扫”干净的屋顶，直接一屁股坐上蒲团，开始练习“寒冰真气”。

    按照卡福龙的功法，运行奇经八脉。

    初期，身体酷热难耐，好想脱衣服。但运行三周天后，身体逐渐转凉，越来越冷。

    丹田一团寒如冰雪的真气开始聚集。