百合的清香， 然后挑了些品相好的百合和龙眼干。

    李医师则有条不紊得多。

    他先是在中药铺配了点合欢皮、玫瑰花蕾。

    既能入药也可做食材。

    “压力大，多责之于肝。肝气调达则情绪舒缓。”李医师一边挑选着新鲜的小排骨一边说，“合欢皮解郁安神，玫瑰柔肝醒脾。用这些小排骨，加少许合欢皮、玫瑰瓣，炖一个清淡的汤，意在疏解郁结，调节情绪，味道应该也不会太冲。”

    他拿起一片晒干的合欢皮轻轻一掰，发出清脆的响声，“成色不错。”

    他还特意选了两个外形匀称的佛手瓜，“这个疏肝理气也好，可以切丝清炒，或者泡水喝。”

    刘营养师则更注重“能量补充”。

    她直奔水产区，挑了一条活蹦乱跳的黄骨鱼。

    “疲劳很多时候与能量代谢和微量元素缺乏有关。”她解释道，“黄骨鱼蛋白质优质，也好消化，富含多种营养素。搭配点豆腐和蘑菇，提供持续能量，恢复体力会比较好。”

    她看着摊主熟练地处理鲜鱼，转头对苏浩泽说，“如果可以，新品最好能兼顾低脂高蛋白，更适合保持身材的上班族。”

    她还选了一些颜色鲜艳的甜椒和西兰花，“搭配颜色，促进食欲，同时补充维生素。”

    从市场出来，三人手里都提了不少东西。

    苏浩泽还提着一袋刚出锅、热乎乎的糖炒栗子。

    他看着李医师手里的合欢皮和刘营养师袋里的黄骨鱼，笑道：“看来我们三个方向还挺明确。一个想着怎么让人睡好，一个想着怎么让人心情好，一个想着怎么让人有力气。”

    李医师也笑了：“苏总从根本入手，我针对病机，刘营养师则侧重功能补充。其实这三者相辅相成，睡好了，心情容易好，也有力气。心情舒畅，自然睡得香。精力充沛，也能更好地应对压力。”

    刘营养师剥着颗香甜的栗子塞进嘴里：“没错，最终我们的新品，可能也需要这样综合考量。不过今天先各自试试看，看看哪个方向更容易出效果，也更受目标人群欢迎。”

    回到膳时记后，用来研发的小厨房亮起了灯。

    三种基于不同专业视角、却共同指向“都市上班族亚健康”的食疗构想，即将在锅碗瓢盆的碰撞声中，开始第一次实践的探索。

    hai