，一圈差不多有六百米，跑到第三圈时，肺里像塞了团火，耳边全是自己轰隆的心跳声，经过他身边时，老人突然伸脚一绊，我踉跄几步差点栽进旁边的草丛里。

    “对敌时，敌人偷袭时不会提前和你打招呼。”他捋着山羊胡笑，说实话他让我练的时候和他平时给我的感觉完全不一样，练的时候感觉他特别严厉。

    跑完步，我还没喘过气，老头就说道：“现在开始教你一些基本功。”

    说完他两脚分开与肩同宽，缓缓下蹲：“马步是根基，就像盖楼要打地基。”我学着他的样子蹲下，不到两分钟就双腿打颤。

    “膝盖别过脚尖！”

    竹竿“啪”地抽在我小腿上：“条件不允许，要不然给你放碗水，马步上放碗水不许洒。”

    练完马步老头教我冲拳，他的拳头击出时居然感觉带着破空声，我学着他的动作，却像在打棉花。

    他从背后贴上来，粗糙的手掌按住我的腰胯：“劲要从这里发。”

    老头的手掌像块烙铁，他带着我的身体一转，拳头“嗖”地刺出，这次竟真有几分气势。