孙大伟闭上眼睛，几秒钟后，他猛地睁开，双手撑着地，再次蹲了起来。
“这才像个爷们儿。”赵小虎拍了拍他的肩膀。
当陆辰挪回宿舍门口时，时间已经过去了二十五分钟。
一百米，二十五分钟。
平均每分钟四米。
他扶着门框，缓缓站起来，感觉自己的腿已经不是腿了，而是两根灌了铅的柱子。
“进去，休息。”王浩对他说。
陆辰如蒙大赦，踉踉跄跄地走进宿舍，直接瘫在了床上。
接着是陈昊，他用了二十八分钟。
吴刚，三十分钟。
孙大伟，四十分钟——他是被赵小虎半扶半拖弄回来的。
十个人全部完成时，时间已经过去了一个小时。
宿舍里，一片死寂。
没有人说话，没有人动弹，只有粗重的呼吸声此起彼伏。
王浩站在门口，看着这群“死狗”，点了点头：“今天下午的训练，到此结束。”
没有人欢呼，因为连欢呼的力气都没了。
“六点开饭，七点看新闻联播，九点熄灯。”王浩继续说，“晚上没有训练，但内务不能放松。现在，休息。”
他说完，转身走出了宿舍。
门关上的那一刻，宿舍里依然一片寂静。
过了好一会儿，孙大伟才幽幽地开口：“各位……我还活着吗？”
“应该……还活着吧……”陆辰的声音像是从很远的地方飘来，“但我感觉……我已经死了……”
陈昊躺在床上，盯着上铺的床板，喃喃道：“我终于知道……什么叫‘生不如死’了……”
吴刚坐起来，开始揉腿：“别说了，抓紧时间放松肌肉，不然明天真起不来了。”
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二班宿舍，情况同样惨烈。
苏夏要求的鸭子步距离也是一百米，但女兵们走完的时间，比男兵还要长。
林笑笑是最后一个走完的，她用了整整五十分钟。
当她挪回宿舍时，整个人已经虚脱了，是被秦雨薇和楚梦瑶架进来的。
“笑笑，喝点水。”秦雨薇递给她水壶。
林笑笑摇了摇头，连说话的力气都没了。
苏夏看着她们，沉默了几秒，然后说：“今天下午的训练，到此结束。晚上没有安排，好好休息。”
她顿了顿，又补充了一句：“你们今天……表现不错。”
这是苏夏第一次夸她们。
七个女艺人愣了愣，然后，不知是谁先开始，抽泣声在宿舍里响了起来。
不是痛苦的哭泣，而是那种突破极限后，释放的哭泣。
苏夏看着她们，眼神柔和了一瞬，但很快又恢复了冰冷：“哭什么？这才第一天。后面的日子，还长着呢。”
她说完，转身走出了宿舍。
林浩宇跟在她身后，到门口时回头说了一句：“抓紧时间放松肌肉，晚上睡觉前泡泡脚，不然明天你们的腿会肿成萝卜。”
门关上了。
宿舍里，哭声渐渐停了。
秦雨薇第一个站起来，开始用教官教的方法给自己按摩腿部肌肉。
楚梦瑶也跟了上去。
林笑笑躺在床上，看着天花板，突然笑了：“雨薇姐……我突然觉得……我能坚持下去了……”
秦雨薇转头看她：“为什么？”
“因为……”林笑笑的声音很轻，“我发现，我比自己想象的要强大。”
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宿舍里的寂静持续了约莫五分钟，直到走廊里再次传来那令人心头发紧的皮靴声。
“踏、踏、踏……”
这声音像是有某种魔力，刚才还瘫成一摊烂泥的艺人们，几乎同时挣扎着从床上坐了起来——即便动作僵硬得像僵尸，即便每动一下都疼得龇牙咧嘴。
门被推开了。
苏寒走了进来，身后跟着王浩、赵小虎和苏夏、林浩宇四位班长。
五个教官站成一排，把宿舍门口堵得严严实实。
苏寒的目光扫过宿舍，眼神锐利得像手术刀，能剖开每个人脸上故作镇定的伪装。
“都坐起来干什么？躺下。”苏寒的声音不高，却带着不容置疑的命令。
十个人又齐刷刷地躺了回去，动作之整齐，堪称这几天来最标准的一次。
“训练结束了，现在要教你们的，是比训练更重要的东西。”苏寒走到宿舍中央。
“知道你们现在最大的问题是什么吗？”苏寒的目光挨个扫过每一张脸，“不是体能差，不是动作不标准，是你们根本不知道怎么恢复。”
陆辰躺在床上，听到这话心里“咯噔”一下。他确实感觉自己的双腿像是灌了铅，又沉又硬，连弯曲一下都费劲。
“看看你们那两条腿。”苏寒指了指离他最近的陈昊，“