可以说一开始老黄的动作非常的生疏，简直都看不出他在打什么。对于太极拳的每一个动作我都有自己的理解，我也没有叫他的官方叫法，而是按照我的叫法来做。不是因为我叛经离道，而是我压根就没有记住每个式子的名称。
“太极拳是一种象形的东西，和中文的本质是一样的，你要想象脚下有一个圆，你无论什么动作都是要画的圆。”我开始教老房如何同时打正反拳。他总是反应不过来。
于是我就教他用我的方法，两只手向不同的方向不停地旋转，不靠脑子去记，让自己的肌肉给记住它。动作看起来就像傻子一样。
“这有点尴尬呀，我觉得这动作”。老黄这么对我说。
“你还嫌尴尬呢，明天就要考试了，你还在意这些，你先试试再说。”
然后他就跟着我一起这么转了，不停地用手画太极拳(正反拳)。我看他练的差不多了，于是就叫他在以这个动作进行摆手。
原本他那不协调的动作，这次终于是能够打出比较标准一点的圈了。
“怎么样？是不是有点感觉了？”
“好像是有点。”
“现在我带着你练习三遍，然后你再打一遍给我看。”于是我就放慢速度，让他看着我的动作，然后练。“太极一开始并不是养生的，他是用来杀人的，比如说你看金刚捣对那个踏脚，这个动作为什么要踩的这么重？那是为了用来踩碎已经倒在地上的敌人胸膛或者脑袋的，你要有一种重量感，震下去！要有气势。”
老黄听了我的话，开始将这个动作为一个节点，以这个节点来稳固自己的身形，然后画圈。
“太极拳是一种内力功法，一种防御型的功夫，不要去使用太极拳，而是要太极拳去使用你。不要适应太极拳，而是让太极拳适应你……你现在的状态就好像是在某一个节点卡住了，导致你这个圈画不了，你要突破那个圈，让你这个圈画的顺畅，画的自然。”我迅速摆开脚，“白鹤展翅，开！”
然后我让老黄想象前面有一堆敌人。
“我理解太极拳大多数都是“震”和“挤”，震是用来打赢敌人的，挤是用来迷惑敌人的，一阴一阳，一刚一柔。”我一个正反拳将我的身体展开，“展开以后其实是为了放松，也就是所谓的挤，这时候你就有了破绽，那敌人肯定会打过来，然后你就要正反拳返回护住自己。”我双手画圈，将拳头摆回自己面前。
现在我想象面前有一个敌人了。这个店的拳头已经被我的手掌给挡住，然后被我挡住了手掌以后，他就用另一个拳头打我，这时候我进入下一式收手，往后退一步，往左边开始攻击他。
现在轮到我开始进攻了，我的双手和双脚同时开出，这就是“一挤”，然后我的双手交叉上前一步成为“二挤”，左手抬起，右脚蓄力，将左手打出，此为“震”！
眼前这位虚拟的敌人被我打中胸膛，倒在地上，然后他的另一位同伙从另一边赶过来了，这时候我右脚散步，转换方向。
左脚顶地，向前上步，双手震住对方同伙，把它震开，然后右脚又上前一击，手向前一挤，将对方弄倒在地。
然后开始进入后面的式子，我这时候跟老黄解释这个动作就和变成奥特曼一样，做出动作以后，双手要向下排。
“你用拳头打过来试试。”我道。
于是老黄就一拳轻轻地打了过来，这时候我那像奥特曼一样的姿势，开始双手向下压，把他打过来的拳头给压到下方，“我这个动作实际上是把你的力气给转移到下面，然后呢你身体也会不自然的前倾。之后我要展开放松自己”，我将双手像白鹤一样展开。
现在你的力刚刚已经被我卸掉了，然后你自然会用另一个拳头来打我，然后这时候我开始打正反拳。只见，神奇的事发生了，老房的拳头被我一个圈圈给撞开。
“哦，原来如此。”老黄好像知道了为什么。
“现在我又防住了你，所以说该轮到我攻击了，我卸掉你的力同时，我的右手就开始出拳！”我左手卸掉对方力以后收至心口，然后右手开始出拳。
“那假设我现在还没有解决你，你就会再次打过来，所以说我们的最后一步收缩自己的拳。”我将左手叠在右手关节上，拳头向上翻，然后开始折叠。
老黄一拳打过来，只是击中了我折叠起来的左手，“看到了吗？我这样收缩其实是为了挡住你的攻击，我的左手叠在右手上，实际上也是为了增加我的右手的抵抗能力，如果我刚刚那一招没有解决你，那么这招就能够帮助我防御，让对方的攻击打在我手上，而不是脑袋上。”
“好吧，然后呢？”
“如果我快的话，就能够抓到你。”我让老黄再打一拳过来，然后我将左手在叠到右手之前，居然两只手夹到对方。
“！！！。”老黄有点没有反应过来。