蓝翔图书

字:
关灯 护眼
蓝翔图书 > 花少五赴一场神奇的冒险 > 第624章 热芭的调皮

第624章 热芭的调皮(1/3)

    聚餐结束回到酒店,已是深夜十二点。

    热芭一进房间就冲向了体重秤。

    这几乎是女艺人的本能反应。

    “啊啊啊!”看着上面的数字,她发出一声哀嚎,“重了一斤半!”

    葛叶跟在她身后,有些无奈地笑,“就一顿饭而已……”

    “一顿饭也不行!”热芭转过身,表情严肃,“明天要穿礼服的!高定礼服!多一斤肉都可能拉不上拉链!”

    还有就是,万一被媒体拍到她的小肚腩,“迪丽热芭疑似怀孕”的热搜又得满网飞。

    她拽住葛叶的胳膊,“走!健身房!”

    葛叶被拖得一个踉跄,“现在?都十二点了……”

    “十二点怎么了?”热芭瞪他,“你没听过那句话吗?要想人前显贵,就得背后受罪!今晚吃了那么多肉,必须消耗掉!”

    她边说边打开衣柜,翻出两套健身服。

    男款是深灰色的修身速干t恤和黑色运动长裤,女款是同款式的浅粉色。

    设计简洁,但在侧腰和袖口处有精心设计的镂空透气网眼,既实用又……有点小心机。

    “给!”她把灰色那套扔给葛叶,“换上!”

    葛叶接住衣服,笑了。

    这还是之前逛街时,热芭非要买的情侣款。

    当时他还觉得有点幼稚,现在看倒是挺可爱。

    “行吧行吧,陪你练。”葛叶妥协,转身出了卧室。

    十五分钟后,两人出现在酒店24小时健身房。

    换上健身服的热芭,扎着高马尾,露出光洁的额头和修长的脖颈。

    浅粉色的紧身t恤勾勒出优美的线条,下身是同色系运动裤包裹着修长的双腿,整个人看起来清爽又充满活力。

    葛叶的深灰色t恤则完美展现了他常年锻炼保持的好身材——宽阔的肩膀,紧实的胸肌,线条分明的腹肌在布料下若隐若现。

    两人相视一笑,开始热身。

    “先做什么?”葛叶问。

    热芭想了想,“有氧吧。我先跑步机,你划船机?”

    “好。”

    健身房很安静,只有器械运转的轻微声响和两人的呼吸声。

    热芭一边慢跑一边小声嘀咕,“今晚那个鹅腿……至少三百卡……铁锅炖里的粉条……两百卡……还有玉米饼……炖土豆……”

    在划船机上匀速划动的葛叶,听着她碎碎念忍不住笑,“现在知道怕了?吃的时候可没见你少吃。”

    热芭嘟着嘴反驳,“那能一样吗?问世间情为何物,唯有美食不可辜负。”

    “好…好吧…你继续加油。”

    跑了二十分钟,热芭额头上已经渗出细密的汗珠。

    她调慢了速度,改为快走。

    葛叶那边也结束了划船,走到她旁边的跑步机上。

    “累了?”他问。

    “有点……”热芭喘着气,“晚上吃太多了,跑起来好沉……”

    葛叶笑了,“那歇会儿?”

    “不行!”热芭摇头,“还有力量训练没做呢!”

    她关掉跑步机,走到器械区,“来,帮我压腿,我要做仰卧起坐。”

    葛叶走过去,很自然地按住她的脚踝。

    热芭躺在垫子上,双手抱头,开始做仰卧起坐。

    “一、二、三……”

    葛叶一边帮她数数,一边还不忘“指导”,

    “腹部发力!别用脖子!慢一点,控制节奏!”

    “哎呀~我知道!”热芭边做边抗议,“你别说话……我都……都……没力气了……”

    做到第三十个,她已经满脸通红,呼吸急促。

    “不行了……休、休息一下……”

    葛叶松开手,热芭直接瘫在垫子上,大口喘气。

    葛叶蹲在她身边,用毛巾帮她擦汗,“才三十个就不行了?迪哥,你这核心力量有待加强啊。”

    热芭瞪他,“我…我是这几天懈怠了了,来,你……你来做试试!”

    “我做就我做,”葛叶站起身,“来,你给我压腿。”

    两人交换位置。

    热芭按住葛叶的脚踝,看着他躺下。

    然后——

    “一、二、三、四、五……”

    葛叶做起仰卧起坐来,简直轻松得像在玩。

    他动作标准,节奏均匀,腹部肌肉随着动作绷紧又放松,线条分明。

    而且他越做越快,热芭数数都快跟不上了。

    “二十、二十一、二十二……哎呀你慢点!”

    葛叶笑了,放慢速度,但还是轻松地做到了一百个。

    做完,他脸不红气不喘地坐起来,“怎么样?”

    热芭撇撇嘴,“……厉害。”

    葛叶得意地挑眉,“那当然。来,继续,该做深蹲了。”

    “啊——”热芭哀嚎,“能不能休息一
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈