窗外的天刚蒙蒙亮，周逸尘就睁开了眼睛。
他感觉自己这一觉睡得特别沉，特别香。
醒来后，整个人神清气爽，没有一点疲惫感，浑身上下都透着一股说不出的舒坦。
他下意识地就想到了昨晚睡前练的那个吐纳诀。
看来，这东西不光能养生，对睡眠质量的提升也有奇效。
他心里一动，第一时间就打开了天赋面板。
目光，直接锁定在了那个新技能上。
【无名吐纳诀LV1(3\/100)】
入门了！
居然直接升了一级！
周逸尘的眼睛里，闪过一丝掩饰不住的惊喜。
这可比单纯看书的收获，要大太多了。
周逸尘压下心里的那点激动，缓缓闭上眼睛，开始仔细感受身体内部的变化。
他对自己身体的掌控力，早就达到了一个匪夷所思的地步。
现在静下心来，那点细微的不同，立刻就被他捕捉到了。
首先是呼吸。
确实不一样了。
比以前，要深沉、绵长了许多。
他试着完整地进行一次吐纳，从吸气到呼气，整个过程花费的时间，几乎是昨晚练习前的两倍。
而且，整个过程平稳得像一条直线，没有丝毫的波澜。
更让他惊喜的，还在后面。
他能隐隐约约地感觉到，随着呼吸的进行，有一股极细微的、暖洋洋的东西，正在自己的身体里流动。
这股暖流很微弱，要不是他对自己身体的感知力强，几乎都察觉不到。
它的运行路线，也很有意思。
从腹部开始，顺着脊柱往上走，到了头顶，再从身体的前面降下来，最后回到腹部。
正好是一个完整的循环。
任督二脉，小周天？
周逸尘心里冒出这么个词。
上辈子在各种小说和影视剧里，这个词他可没少见。
没想到，今天竟然在自己身上体验到了。
虽然感觉还很模糊，那股气流也弱得可怜，但它确实存在。
这就足够了。
这才刚刚入门而已，就有这种效果。
要是把这《无名吐纳诀》练到满级，那会是什么样？
周逸尘心里充满了期待。
他轻轻吐出一口浊气，睁开眼，从炕上坐了起来。
刚拉开房门，一股饭菜的香气就飘了进来。
周逸尘愣了一下，探头往厨房的方向看了一眼。
灶台前，江小满正系着围裙，麻利地往碗里盛着小米粥。
听到开门声，江小满回过头来，看到是周逸尘，脸上露出一个大大的笑容。
但她紧接着就眨了眨眼，有点好奇地打量着他。
“太阳打西边出来了？”
江小满把粥碗放到旁边的案板上，擦了擦手，朝他走了过来。
“今天怎么起这么晚？”
她歪着头问道。
“往天这个时候，你八极拳都打完两趟了。”
周逸尘笑了笑，随口说道：“昨晚没睡好，今早就多赖了一会儿。”
他没打算现在就把吐纳诀和那些书的事情说出来。
这事儿三言两语也解释不清楚，又是黑市又是古书的，太麻烦。
等晚上下班回来，有的是时间跟她慢慢聊。
“没睡好？”
江小满一听，立刻伸手摸了摸他的额头。
“没发烧啊，是不是哪儿不舒服了？”
她的手带着一丝凉意，贴在额头上很舒服。
“没事，就是单纯的睡过头了。”
周逸尘抓住她的手，笑着说道。
“行了，快去做饭吧，我闻着都香了。”
江小满这才放下心来，不过还是嘟囔了一句：“那你肯定就是懒了。”
说完，她也没再追究，转身又回了厨房。
“赶紧洗脸刷牙，粥马上就好了，今天还有白面馒头。”
“好嘞。”
周逸尘应了一声，心里暖洋洋的。
他打来水，洗了把脸，昨晚熬夜带来的最后一点困意，也彻底烟消云散了。
整个人精神头十足。
等他收拾利索，江小满也把早饭端到了堂屋的八仙桌上。
两碗热气腾腾的小米粥，一碟咸菜，还有几个白白胖胖的大馒头。
简单的早饭，却透着一股家的味道。
两人面对面坐着，安安静静地吃着饭。
谁也没说话，但气氛却很舒服。
这种默契，是他们从小一起长大，十几年培养出来的。
吃完饭，江小满利落地收拾了碗筷。
周逸尘则回屋换上了上班穿的衣服。