张老师点头：“是！上次小孙子掉了个玩具在沙发底下，我想蹲下去捡，膝盖僵得像生了锈，费了半天劲才站起来，还差点摔了。”
“这就是筋脉没力气了。”岐大夫道，“肝主筋，肾主骨，肝血不够，筋就像晒蔫的绳子，拉不开；肾精不够，骨头就像缺了水的土坯，硬邦邦的。得先把肝血和肾精补起来，筋脉有了滋养，自然就不抖不僵了。”
王桂枝急着问：“那该用啥药？您快给开个方子吧！”
岐大夫提笔在纸上写，一边写一边说：“熟地黄用30克，这是填肾精的主力，《神农本草经》说它‘主折跌绝筋，伤中，逐血痹，填骨髓’，就像给空了的粮仓添米；山萸肉15克，补肝肾，还能固住肾精，不让它白白耗掉；白芍20克，养肝血，缓筋脉的急，《本草纲目》说它能‘治风补劳’，其实是靠养血来柔筋；当归10克，补血活血，让肝血能顺着筋脉走；再加点附子和肉桂，附子先煎，温肾阳——肾精要化成髓海，得靠肾阳像灶火似的温化，不然光补不化，就像堆在院里的米，没法煮成饭。”
他把方子递给王桂枝：“炙甘草6克，调和诸药，别让附子太燥。煎药时加三枚红枣，再切两片生姜，生姜能帮着脾胃运化，免得熟地太滋腻，堵了胃口。”
“这药得吃多久啊？”王桂枝小心翼翼地折好方子，“社区大夫说那祛风药‘见效快’，结果……”
“这病急不得。”岐大夫给张老师倒了杯温茶，“肾精不是一天亏的，你想啊，张老师教了一辈子书，劳心费神，肾精早就一点点耗了，就像水库里的水，几十年慢慢漏，哪能指望几天就灌满？老郑他爹喝了仨月药才见好，你得有耐心。”
他又嘱咐张老师：“这两周别下楼，在家慢慢走就行，别累着。少吃生冷的，西瓜、梨别碰，脾怕凉，脾胃要是弱了，吃进去的药也化不了。每天早上喝碗小米粥，养养脾胃，脾胃是后天之本，能帮着肾精攒得更快。”
张老师点头：“听您的。只要能让我手不抖，别说两周，两个月我也等。”
两周后，王桂枝扶着张老师又来了，这次张老师手里没攥布团，右手虽然还抖，但幅度小了不少，进门时自己扶着门框，没让王桂枝搭手。
“岐大夫，真管用！”王桂枝一进门就笑，“这药喝了五天，夜里就不抽筋了，他能睡踏实了。昨天试着拿勺子喝粥，洒得没以前多了！”
岐大夫看张老师的舌，舌尖比上次多了点血色，苔也厚了些，又摸脉：“脉比之前有力了，沉但不细了，说明肾精补进去点了。”他提笔改方子，“熟地加到35克，再加10克枸杞，枸杞补肝肾之精，性子平和，能帮着熟地添力气。附子减点量，之前用10克，现在用8克，免得温得太燥。”
“腿僵呢？好点没？”岐大夫问。
张老师试着抬了抬腿：“还是有点僵，但比之前强了，能慢慢蹲下了。那天小孙子来，我还蹲下去给他捡了个小球呢！”
“别急，筋脉柔过来得慢些。”岐大夫把方子递过去，“再喝两周，下周来复诊，咱们再调调。”
又过了一个月，张老师再来时，不用王桂枝扶了，自己慢悠悠地走进来，右手虽然还微微颤，但能自己端起茶杯了。
“岐大夫，您看！”他试着伸出右手，在空中停了停，虽然还有点抖，但幅度小了大半，“昨天我还试着写了个字，虽然歪歪扭扭，但能握住笔了！”
王桂枝从布包里掏出张纸，上面是个“安”字，笔画虽然抖，但没断：“您瞧瞧，这要是搁以前，笔早就掉了！”
岐大夫笑着点头，又看舌摸脉，然后在方子上加了山药：“加15克山药，健脾补肺，也能固肾。现在肾精补得差不多了，得让脾胃多帮衬着，把后天的气血补上来，跟先天的肾精接上，这样才稳当。”
“还得喝多久药啊？”张老师问，眼里有了光。
“再喝两个月，慢慢减量。”岐大夫道，“现在是‘补’，等手抖腿僵好了大半，就该‘养’了。到时候把附子、肉桂停了，加些茯苓、白术，健脾祛湿，让身子自己能攒住气血。”
转眼到了冬天，青石桥上结了薄冰，张老师裹着棉袄，自己拄着拐杖来复诊。这次他右手几乎不抖了，左手扶着拐杖，走得稳稳的，左腿也不往外画圈了。
“岐大夫，我能自己用筷子吃饭了！”他坐下就笑，“前儿全家吃饺子，我自己夹了三个，一个没掉！小孙子还说‘爷爷真棒’！”
岐大夫看他气色，脸上有了血色，眼也亮了，摸脉时脉沉而有力，不再像之前那样细弱。“差不多了。”他改了方子，把熟地减到20克，加了当归尾，“稍微活血，让筋脉更通些。开春暖和了，每天下楼晒晒太阳，太阳是天之阳气，能帮着补肾阳，比药还管用。”
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开春后，王桂枝来给张老师抓药，顺带拎了袋新炒的花生：“岐大夫，您尝尝！老张现在能自己遛弯了，早上还跟