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蓝翔图书 > 杀戮轮回! > 第179章 养生之法 中

第179章 养生之法 中(2/2)

“此术法极其重视心神意趣的交融,追求‘神交’胜过‘形交’。强调二者情志愉悦,心意相通,行为舒缓有节,符合自然韵律,就像四季之中的春生、夏长、秋收、冬藏一样生生不息,但是切记不可强求与贪婪。”

    “此法重视情感交流与氛围营造,切记不可‘先肾后心’,而‘先心后肾’方为正道。”

    “此法的动作讲究‘徐、缓、柔、温、和’,古书之上曾用‘九浅一深’来形容节奏变化,但其本质都是为了避免单调和粗暴,追求变化与和谐。”

    “大战结束后,不宜立刻起身或受寒,应静卧片刻,意念引导精气归元,使身心都达到圆满安泰的理想状态。”

    “所谓‘泻中有补、阴阳互益’,则是能让双方不仅感觉不到损耗,反而精神焕发、情感加深。”

    “此法非战伐之术,乃调和之道,若用之得当,如鱼得水,若用心不正,则反伤其身。”

    此刻的李拜三顿觉醍醐灌顶、茅塞顿开。

    他一脸的崇拜,但却仍然打趣地说道:“西叔叔,您讲得真好,看来您年轻的时候,应该也是个中好手、花中浪子吧?”

    “哪里、哪里,往事不堪回首,余生只剩回味。”西子匹轻轻地捋了一把胡须,表情十分得意。

    二人相视一笑,一切尽在不言之中......

    hai
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