“没吃饱吗？”
“跑！”
“按节奏呼吸，三步一呼三步一吸！”
“听不见我说话？”
“挺直腰杆，大步向前，跑！”
“小子，别偷懒！”
“快跑！”
胡先生一边骂一边踢，气势十足。
这些皇子本来就畏惧这位严厉的老师，见他真的会动手，更加不敢怠慢。
尽管早已疲惫不堪，喉咙冒烟，他们依然咬牙坚持向前奔跑。
每个人仿佛四肢被绑上了铅块，每一步都沉重无比。
那些小家伙如同机械般麻木地迈动双腿，在**上一圈又一圈地奔跑着。
最初还能吼几嗓子发泄情绪，可到了现在，连说话的力气都没了。
而胡大老爷却依旧气定神闲。
他不但带着大家奔跑，还不时返回查看有没有人掉队，一路喊个不停，从没停歇。
这一对比，让在场的皇子们恨得牙痒痒。
凭什么？他们正值壮年，却连一个中年的文官都比不上？
不是说文官都是手无缚鸡之力的吗？那他们现在连胡大老爷都追不上，算什么？废物？
整整跑了一个多时辰，当胡大老爷喊“好了”，好几个体力耗尽的皇子直接瘫在地上，甚至有几个哭了出来。
太难受了！他们何时吃过这样的苦？
但胡大老爷不允许他们就这么躺着。
他朝旁边看热闹的小太监招了招手：“快过来！”
胡大老爷的气势让皇子们都敬畏，更别说这些小太监了。
他们立刻跑过去。
胡大老爷对他们摆摆手，命令道：“你们两人扶一个，帮皇子们慢慢走动。
”
“刚跑完不能马上停下，否则对身体不好。
”
“对了，也让他们的侍从赶紧过来。
”
“等会带他们洗澡，刚出的汗别着凉感冒。
”
“赶紧去做事！”
胡大老爷发话了，小太监们不敢违抗，无论来自哪个宫，此刻都乖乖听命。
大本堂前一片喧闹，有人扶人，有人送信，场面十分热闹。
朱元璋一直留在大本堂，此刻站在侧殿**，看到眼前情景，嘴角不禁轻轻上扬。
即便受苦的是他的亲生儿子，他也丝毫没有怜惜之意。
在他看来，这点活动不过是舒展筋骨罢了，哪里至于这般狼狈？
他当年打天下时，连夜行军数十里是常事，而今自家儿子才小跑片刻，便已如此模样？看来确实需要加强训练。
朱元璋不奢望儿子个个文武双全，但也不能毫无力气。
相较旁侧气定神闲的胡大人，自家儿子的表现更显无能。
胡大人虽为文官，却轻松应对，反观他们连一个老文官都追不上，实在令人汗颜。
朱元璋疑惑于徐惟庸为何让儿子这般奔跑，要说惩罚，胡大人自己也在跑，岂有自罚之理？
胡大人此刻颇为惬意，他平时并不注重锻炼，若将床笫之事算上，倒算是天天超标的。
他能轻松完成近五公里的跑步，还能保持愉悦，全靠系统加持。
系统的强化不仅针对腰腹和肾脏，其他部位也随之增强。
加之他本身体质不错，上辈子常与健身馆的姑娘切磋，自然毫不费力。
胡大老爷正想着刚才的教学，即便有些内容偏离了正轨，但终究还是学到了些有用的技巧。
否则，他连基本的呼吸节奏和跑步姿势都不懂。
看着小皇子们在太监的帮助下逐渐恢复体力，胡大老爷微笑道："我知道你们现在很疲惫。
"
"但如果我告诉你们，只要每天坚持跑半个时辰，就能身强体壮、健康长寿，你们会相信吗？"
此言一出，众皇子顿时来了精神。
真的假的？
就这么简单？
就连朱元璋也有些半信半疑，这未免太过草率了吧！
跑跑步就能长命百岁？
尽管众皇子心中存疑，却无人反驳，毕竟胡大老爷布置的任务再奇怪，只要朱元璋没反对，他们也只能照做。
而朱元璋心中的疑惑却不容忽视。
这关系到长寿的大事啊。
于是，在课程结束后，胡大老爷终于被宋利叫去议事。
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胡大老爷见到宋利时并未感到意外。
老朱这家伙，向来喜欢玩这一套。
只是以往还会遮掩一二，今天却是明目张胆了。
跟随宋利进入大本堂旁的偏殿。