坚强，而是因为他们能对抗人性里的弱点：他们会承认自己的脆弱，但不会被脆弱打败，而是在难过之后，慢慢找回勇气；他们会有逃避的念头，但不会一直躲着，而是逼着自己面对问题；他们会感到痛苦，但不会一直放大痛苦，而是试着看到生活里的希望；他们就算缺乏支持，也会自己给自己打气，慢慢寻找出路；他们就算习惯了低谷的日子，也会逼着自己改变，一点点找回以前的状态。

    就像有的人破产后，从摆地摊开始，每天起早贪黑，慢慢把债还上，最后又重新做起了生意；有的人失去至亲后，把悲伤藏在心里，用照顾别人的方式慢慢走出阴影，最后还成了志愿者，帮助更多需要帮助的人。

    其实，低谷从来不是人生的终点，而是人生的一个阶段。每个人都会遇到低谷，重要的是能不能在低谷里守住自己，能不能对抗那些让人沉沦的人性弱点。那些爬不起来的人，不是因为低谷太可怕，而是因为他们被自己心里的脆弱、逃避、无助困住了，忘了自己其实还有站起来的力气。

    就像黑暗再长，也会有天亮的时候；冬天再冷，也会有春天到来。只要不放弃自己，只要愿意一点点努力，就算跌入再深的低谷，也能慢慢爬起来，重新看到生活的光。

    hai