寺里不会武功吗，怎么看你这里也没有刀枪剑戟的，怎么练啊？”

    “心中有就行，何必天天摆弄刀枪？再说 刀枪是为了阻止敌人伤我，我不伤人，别人奈何伤我？”

    “那么，你能不能教我一点，我也练练吧，起码不怕走夜路。”

    “我现在是内功修炼，可是很枯燥乏味的，你能沉住气学吗？”

    嘉财一下子兴奋了起来，站起来对汉禹啥：

    “你教我吧，看我这身材， 保证学会。”

    石妙兴师傅在一旁打坐，睁开眼对汉禹说：

    “盛情难却，就教一下大鹏展翅筑基功法吧，起码可以强身健体。”

    大鹏展翅的筑基功其实非常简单，就是大鹏展翅。

    双脚与脚同开，略屈膝，气沉丹田，松全身，两手平行伸出，五指松开，如大鹏展翅。

    汉禹从一开始的全身酸痛，到现在已经可以全身放松，可以站立两个时辰，两手指尖发热，而且意念中有了攻防之意。他现在教给嘉财的就是最简单的放松功，那就是松开全身，微屈站立。