2. 高丽使馆遗址：位于海曙区月湖街道镇明路，是宋代明州接待高丽使节的官方机构遗址，全国重点文物保护单位。遗址占地面积约5000平方米，现存有门厅、走廊、庭院等建筑遗存，出土了大量宋代陶瓷、钱币、建筑构件等文物，见证了宋代明州与高丽的政治、经济、文化交流。作为“海上丝绸之路”的重要文化遗存，高丽使馆遗址是研究宋代中外交流史的珍贵实物资料，遗址内设有陈列馆，展示相关历史文物与交流史实。
3. 它山堰：位于海曙区鄞江镇它山旁，始建于唐代太和七年（833年），是中国古代四大水利工程之一，全国重点文物保护单位。它山堰全长113.7米，高3.05米，采用条石砌筑，无需坝闸，利用天然地形与水流规律，实现了防洪、灌溉、航运等多重功能，至今仍在发挥作用。堰体结构精巧，体现了唐代高超的水利工程技术，周边保留有它山庙、遗德庙等附属建筑，是研究中国古代水利史的重要实例，也是浙东水利文化的核心地标。
4. 宁波府学遗址：位于海曙区月湖街道县学街，始建于唐代，是宁波历史上规模最大的官办学校遗址，浙江省文物保护单位。遗址占地面积约8000平方米，现存有泮池、大成殿遗址、明伦堂等建筑遗存，泮池为宋代遗存，呈半月形，保存完好，大成殿遗址保留有台基与柱础，见证了古代宁波的教育兴盛。宁波府学自唐代起历经多次修缮扩建，是“东南邹鲁”的重要象征，遗址内设有陈列馆，展示宁波教育发展史与府学历史。
5. 天封塔遗址：位于海曙区江厦街道天封路，始建于唐代武则天时期，是宁波古城的标志性建筑遗址，浙江省文物保护单位。原塔高18丈，为六边形楼阁式砖木结构，历经多次毁建，现存塔身为明代重建，高51.5米，共14层，塔身逐层递减，造型挺拔秀丽。塔基遗址出土了大量唐代至明代的文物，包括佛像、陶瓷、钱币等，见证了天封塔的历史变迁，登塔可俯瞰三江口全景，是感受宁波古城风貌的重要地标。
6. 白云庄遗址：位于海曙区白云街道白云庄路，是明末清初思想家黄宗羲讲学授徒之地，浙东学派的发源地之一，全国重点文物保护单位。遗址占地面积约3000平方米，现存有白云庄、黄过堂、万氏故居等建筑，均为清代风格，保留着讲学堂、书房、庭院等布局，见证了浙东学派“经世致用”的学术传统。白云庄是研究黄宗羲思想与浙东学派历史的重要实物资料，遗址内设有陈列馆，展示黄宗羲的生平与学术成就。
必游景点
1. 天一阁·月湖景区：国家5A级景区，位于海曙区中心，由天一阁藏书楼与月湖公园组成，总面积约2平方公里。天一阁作为藏书圣地，园内亭台楼阁与园林景观融为一体，碑林长廊、明池、假山等景观错落有致，古籍陈列馆展示着珍贵典籍；月湖是宁波市区最大的天然湖泊，水域面积约0.2平方公里，三堤七桥串联起十洲胜景，春季垂柳依依，秋季桂花飘香，湖畔分布着贺秘监祠、高丽使馆遗址、范成大祠等众多古迹，是市民与游客共享的文化生态空间，步行即可串联起多个景点，文化体验与休闲观光兼具。
2. 南塘老街：位于海曙区南门街道，是宁波保存完好的历史文化街区，全长约1公里。街区保留着明清时期的街巷格局与建筑风貌，沿街商铺、马头墙、石板路、河埠头等特色景观完好，汇集了宁波传统小吃、非遗工坊、手工艺品店等业态，缸鸭狗汤圆、南塘油赞子、赵大有糕团等老字号齐聚，同时设有宁波民俗文化馆，展示传统婚俗、节庆、手工艺等民俗文化，日间可感受历史风貌，夜间灯火璀璨，是体验老宁波生活气息的核心区域。
3. 鼓楼沿历史文化街区：位于海曙区鼓楼街道，以鼓楼海曙楼为核心，全长约800米。鼓楼始建于唐代，现存建筑为明代重建，高约20米，上置铜钟，每日晨暮敲响，是宁波古城的标志性建筑。街区保留着明清至民国时期的建筑风貌，汇集了传统商铺、特色小吃、非遗展演等业态，孝闻街的老宅院、中山街的老字号、府桥街的手工艺品店交织，同时设有宁波老字号博物馆，展示宁波商业文化传承，是游客感受宁波老城风情的必访之地。
4. 梁祝文化公园：位于海曙区高桥镇，是梁祝传说的发源地，国家4A级景区，占地面积约300亩。公园以梁祝爱情传说为核心，建有梁祝故居、十八相送之路、化蝶雕塑、梁山伯庙、祝英台阁等景观，建筑风格古朴典雅，园林景观错落有致。园内保留着梁祝合葬墓遗址，是全国重点文物保护单位，同时设有梁祝文化博物馆，展示梁祝传说的历史渊源与文化影响，春季樱花盛开，夏季荷花满塘，是情侣休闲与文化观光的热门景点。