吹过来，轻轻摇晃，但是不会倒。”

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    两个孩子模仿着爸爸的动作。

    槿榆的性子沉稳，虽然小身子也有些微微颤抖，但仍然在努力坚持，眼神专注，而诗瑄则是有些好动，很快就觉得有些受不了，但眼角余光瞥到自己哥哥那憋得通红却依旧坚持的脸庞，她也重新定下心努力维持身体的平衡。

    独孤天川没有苛求姿势的绝对标准，而是耐心地纠正他们的重心，用手轻轻扶着他们的后背，让他们感受“松而不懈，紧而不僵”的初步状态。

    同时，他再次引导他们进行昨晚练习过的腹式呼吸。

    “对，慢慢地吸气，肚子鼓起来……慢慢地呼气，肚子收回去……感觉自己像一个小风箱……”

    站桩约五分钟后，改为简单的拉伸运动，活动四肢关节，模仿小动物的动作，如小猫伸懒腰、小鹿跳跃，旨在活络筋骨，激发身体活力。

    整个过程更像是在做游戏，充满了童趣，谨言显然更喜欢这个环节。

    然后是基础的步法练习——慢走。

    要求脚跟先着地，过渡到脚掌，脚步轻灵平稳，呼吸与步伐配合。在客厅里一圈一圈地走，培养协调性和节奏感。

    整个晨练持续了约三十分钟。

    结束后，两个小家伙额头都冒出了细密的汗珠，小脸红扑扑的，但精神格外饱满，眼睛亮晶晶的。

    “爸爸，好玩！”谨言喘着气说。

    “嗯，感觉身体热热的。”诗瑄轻轻拍了拍自己的小胳膊。

    独孤天川拿出准备好的温水给他们喝，然后用干毛巾细心擦汗。

    “这是第一天，以后我们每天都要坚持，慢慢地，时间会变长，动作也会增加，就像小树苗一样，每天浇水晒太阳，才能长成参天大树。”

    他看着眼前这两块未经雕琢的璞玉，心中充满了信心。

    他们的天赋、心性，都远比他预想的要好。

    尤其是诗瑄在医道方面展现出的惊人记忆力，谨言不服输的劲头，都让他看到了无限可能。

    《九转回天诀》的修炼之路漫长而艰辛，中医之道更是博大精深。

    但他相信，只要引导得当，这两个孩子未来必将在这条路上绽放出属于自己的光芒！

    而他要做的，就是为他们打下最坚实的基础，守护他们健康成长，直到他们羽翼丰满，能够独自翱翔于这片既熟悉又陌生的天地。

    当然了，除了功法口诀外，其实最主要的还有独门的药浴，只有配合这个方能让孩子们身体得到最好的保护，同时也能让他们得到最大的进步。

    只是其中的一些特殊药材他看来还得麻烦萧仲年想办法了，而且钱也不知道够不够。

    苦笑着摇了摇头，独孤天川知道自己又得抓紧去赚钱了。

    荔枝安静地蹲在一旁，看着小主人们尾巴轻轻摆动。

    这个家，似乎正在开启一段全新的、不平凡的旅程。

    而独孤天川知道，为了守护这份温馨与希望，他自身的实力也必须不断提升，方能应对未来可能出现的任何风波！

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