着呼吸节奏的稳定，大周天也正式开始运转了！前面有双层呼吸法的经验，这次的大周天运行起来也是轻车熟路啊！

    不到半个小时，他就正式进入了状态！随后整个身体开始配合双圈的运转，这些炼气动作自从学会后，他的身体素质也开始变得比以前更好了！开三层以前还没感觉出来，现在是真的感觉出来了！

    现在想想，可能就是因为有两个器官参与呼吸了，所以这个炼气动作真正的作用开始体现了！一个多小时后，赢曦收功，看了看时间，